對于老年人來說比較常見，我們常說的問題也是屬于的，不過它們都有可能引發進一步的危機生命的問題。對于老年人來說不得不重視，而靈芝孢子粉是適合老年人吃的保健食品之一。那么，靈芝孢子粉對有好處嗎？
靈芝孢子粉作用首先對于中老年自身免疫力就非常有幫助。在古籍中，靈芝的做藥作用就是扶正固本。根據現代科學研究，靈芝孢子粉可以增強個人免疫力。靈芝孢子粉可以從細胞免疫和體液免疫兩個方面對身體免疫力進行提高，它能促進的增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、的重量，增強人體器官對于各種的抵抗能力。
靈芝孢子粉作用對有好處嗎？靈芝孢子粉可以改善還問題。以往認為是一個單純脂肪沉積、鈣化、纖維化的理改變，現在則認為是一種代謝性、免疫性和性。靈芝對的益處，表現為不僅可以調節代謝，還能提高機體組織的能力。
用靈芝孢子粉醫及高，在全國許多單位都取得了顯著的療效。靈芝孢子粉對的總有效率在56-90%之間，顯效率在20-40%之間。靈芝孢子粉可以使心電圖心肌缺性變化得到改善，總有效率在42-94%之間，心電圖運動試驗陰轉率為41-44%。心電圖療效與癥狀療效有一定的平行關系。
并且靈芝孢子粉沒有副作用，不含毒素，適合長期服用。根據研究單位對國內國外文獻的收集整理，從安全性文獻調研來看，以成人60 kg計算，每日使用量66g破壁靈芝孢子粉無致突變毒性，14.4g未見明顯長期毒性。
老年人朋友也應該注意選擇高靈芝三萜含量的產品，否則效果也會大打折扣。靈芝孢子粉之所以破壁，就是為了讓有效成分被吸收。破壁之后類似油脂的存在就是靈芝孢子粉油，富含大量的靈芝三萜。目前我國靈芝孢子粉品牌靈芝三萜含量高的為芝素堂牌，靈芝三萜含量為5.5%以上，對腸胃健康非常有幫助。