靈芝孢子粉是近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的營(yíng)養(yǎng)保健佳品之一，而靈芝自古在我國(guó)民間就被稱為“仙草”，因其獨(dú)特的補(bǔ)益價(jià)值，滋補(bǔ)范圍全，一直用于養(yǎng)生以及救身體虛弱的人，近年來(lái)隨著科學(xué)的發(fā)展逐漸發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉的功效要遠(yuǎn)高于靈芝本身，那如果服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些？
服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些？靈芝孢子粉是指的把靈芝的種子靈芝孢子，經(jīng)過(guò)一定的破壁深加工，以便于人體更加容易吸收其內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)精華，目前市場(chǎng)上關(guān)于破壁的靈芝孢子粉種類很多，比如灌裝的、袋裝的、還有膠囊制劑，因此服用方法不同，很多人喜歡把靈芝孢子粉沖泡來(lái)喝。
服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些？服用靈芝孢子粉需要注意幾點(diǎn)：首先，破壁靈芝孢子粉中的小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)靈芝三萜是怕熱和易氧化的，因此如果要水沖泡靈芝孢子粉喝時(shí)，記得水溫要控制在30-40度左右，千萬(wàn)不要開(kāi)水直接沖泡，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)失去活性，降低了滋補(bǔ)效果，同時(shí)盡量選擇膠囊制劑，服用方便也不容易氧化；其次腸胃不好的或者飯前需要用藥的可以改為飯后半小時(shí)服用，在服用時(shí)不要喝濃茶、咖啡或者其他飲料，溫開(kāi)水佳。
服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些？靈芝孢子粉之所以那么神奇，主要是靈芝孢子粉中的有效成分靈芝三萜在起作用(靈芝三萜是靈芝孢子粉獨(dú)有的藥理活性成分，靈芝孢子粉的功用很多都與其相關(guān))，所以選擇靈芝孢子粉時(shí)一定要注意有效成分含量，據(jù)國(guó)食藥監(jiān)局資料顯示，靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂，其產(chǎn)品靈芝三萜含量均達(dá)到了5.5%以上，在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。目前，除了中國(guó)，其他靈芝產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家，如日、韓也已將靈芝三萜作為衡量靈芝質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于選擇靈芝孢子粉的消費(fèi)者，建議選擇靈芝孢子粉時(shí)應(yīng)該注意要選擇靈芝三萜含量高的產(chǎn)品。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用泰山靈芝孢子粉，對(duì)我們的心脾都會(huì)有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用，對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力大有幫助。
服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些？因?yàn)槠票陟`芝孢子粉容易氧化，平時(shí)存放時(shí)也要注意避光，陰涼處存放，以早晚各一次堅(jiān)持服用效果佳，如果是人服用，在服用期間記得與間隔開(kāi)半小時(shí)左右的時(shí)間為宜，同時(shí)，由于個(gè)體差異的原因，在用量方面也可以有細(xì)微區(qū)別，可以結(jié)合自己的體質(zhì)，選擇增加或者減少用量，只有這樣，服用靈芝孢子粉才更容易發(fā)揮更佳的滋補(bǔ)效果。
靈芝孢子粉的禁忌
靈芝孢子粉