【高】靈芝三萜是靈芝孢子粉主流的有效成分，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于靈芝三萜含量高低，越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數商家都是在以檢驗報告數值為佐證。但事實上，產品檢測報告造假的情況比比皆是，檢驗報告數值完全不可信。國內靈芝三萜含量高的為芝素堂靈芝孢子粉，可達5.5%以上，遠高于行業(yè)水平。
靈芝孢子粉吃多會怎樣以及高的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：
靈芝孢子粉吃多了吃久了會不會對身體有什么損害呢，靈芝孢子粉保健功能全面，如果吃多了會有哪些表現(xiàn)和副作用呢，會有上火的情況出現(xiàn)嗎？這是所有經常吃靈芝孢子粉的人群非常關心的問題，其實靈芝孢子粉本身是沒有毒性的，更沒有激素，所以完全可以放心服用。
靈芝孢子是靈芝的種子，含有三萜類，多糖類活性物質，以及氨基酸，肽類等，但是有一層堅硬的幾丁質外殼，需破壁之后才能被機體吸收。人體經常食用含有這些營養(yǎng)物質成分的靈芝孢子粉可以起到強身健體，安神，促進健康等多種保健效果。而食用量的需求一般是健康人每天2-5.5g左右，身體虛弱的人群可以加大劑量服用以更好的起到滋補效果。
在日常中有一些健康人服用靈芝孢子粉會出現(xiàn)口干，，上火等癥狀，還有一些胃功能不好的人群吃了可能會有胃不舒服，等狀況出現(xiàn)，其實這主要還是與體質有關系。比如慢性胃的人群消化吸收本來就較常人弱，如果吃了難以消化的難免胃不適，以及腸胃不適等，這都說明服用量超出了自己體內的吸收限度，這類特殊人群是可以考慮減量服用的，找準適合自己的量，服用時間久了還能增強免疫力。
普通人群服用過程中，只要沒有類似上述的情況完全不必擔心哦。靈芝孢子粉使用人群非常廣泛，高，高，高，，乏力易，，以及健康人等都可以服用，只要找準適合自己的服用量，是非常安全的，大可放心服用。
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