靈芝是大家都非常熟悉的一味，有些人可能從神話傳說中聽說過它，有些人則是在典籍中看到過它。但是不論如何，其對于身體健康作用是受到了很多人認(rèn)可的。而靈芝孢子就是靈芝的種子，是現(xiàn)代靈芝人工種植后發(fā)現(xiàn)的。作為一款保健食品吃破壁靈芝孢子粉有哪些反應(yīng)，你都了解過嗎？
靈芝孢子粉沒有任何毒副作用，對于腸胃幾乎沒有刺激。因此，靈芝孢子粉其實很適合飯前服用，可能部分身體敏感或者腸胃狀況不好的人會感覺到不適。這種情況可以飯后服用，等待腸胃適應(yīng)后在飯前服用即可。由于不會對腸胃產(chǎn)生刺激，所以吃下去也不會有明顯的反應(yīng)。需要待一段時間后身體產(chǎn)生變化才能感受得到。不過，由于有些產(chǎn)品使用的是明膠膠囊，對于腸胃的刺激也比較大。因此，建議腸胃不好的人群選購植物膠囊產(chǎn)品，其主要材料為植物纖維，不會產(chǎn)生刺激，還能夠?qū)δc胃產(chǎn)生一定益處。
一般來說，靈芝孢子粉發(fā)揮作用至少需要一個月時間，當(dāng)然也有部分反應(yīng)出現(xiàn)的較快。不過，吃90-120天身體上反應(yīng)是顯而易見的。那么，吃破壁靈芝孢子粉有哪些反應(yīng)？
1、變好了
靈芝在中國古籍中有安神的作用，可以促進(jìn)，改善虛弱。靈芝孢子粉含有豐富的靈芝有效成分，對于助眠的效果也比較明顯。因此，吃了靈芝孢子粉很短的時間內(nèi)，質(zhì)量就可以得到改善。不會產(chǎn)生依賴性，也沒有任何毒素。
2、消化變好了
靈芝孢子粉可以促進(jìn)消化吸收，改善慢性、、等腸胃問題。經(jīng)常吃靈芝孢子粉可以減少腸胃不適、促進(jìn)潰瘍愈合，改善問題。
3、身體年輕了
有研究認(rèn)為人體產(chǎn)生的原因主要是各個器官產(chǎn)生的。而靈芝孢子粉可以請粗體內(nèi)的，從而實現(xiàn)減緩的目的。
4、抗防
靈芝孢子粉可以起到增強(qiáng)各個器官免疫細(xì)胞功能的水平，抵抗器官放生變。靈芝孢子粉內(nèi)的主要藥理成分靈芝三萜可以起到細(xì)胞的毒的作用，殺死癥細(xì)胞。
那么，吃破壁靈芝孢子粉有哪些反應(yīng)會對身體不利嗎？吃靈芝孢子粉可能會產(chǎn)生、腹痛等反應(yīng)。這種反應(yīng)在中醫(yī)上成為暝眩反應(yīng)。是身體健康好轉(zhuǎn)、的反應(yīng)。靈芝孢子粉其能夠達(dá)到靈芝子實體的75倍，因為其含有豐富的靈芝有效成分。之前提到的靈芝三萜，作為靈芝的主要藥理成分，也是選擇靈芝孢子粉的主要標(biāo)準(zhǔn)，很大程度上決定了靈芝孢子粉內(nèi)能夠起到的作用。據(jù)悉，國內(nèi)品牌已經(jīng)開始講靈芝孢子粉的研究重點放在了提高靈芝三萜含量，而國內(nèi)品牌芝素堂已經(jīng)將靈芝孢子粉產(chǎn)品內(nèi)的靈芝三萜含量提高到5.5%。有效含量高，效果才更好。由此可見，出現(xiàn)身體好轉(zhuǎn)時產(chǎn)生的“暝眩反應(yīng)”是一種正?，F(xiàn)象。消費者不必太過在意，因為這種反應(yīng)很快就會消失。如果實在擔(dān)心，也可以適當(dāng)減少用量，等身體適應(yīng)后再恢復(fù)用量。
靈芝孢子粉作用