【】靈芝孢子粉市場魚龍混雜，產(chǎn)品質量參差不齊。買靈芝孢子粉要買正規(guī)品牌的產(chǎn)品，要有“小藍帽”標志，也就是國食健字號，這樣才是國家認可的產(chǎn)品。日本、韓國、中國臺灣等靈芝應用較為先進的地區(qū)，都早已采用靈芝三萜含量標準作為評判靈芝孢子粉優(yōu)劣的主要標準。靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達5.5%，這也是在國家食品藥品監(jiān)督管理總局可查的資料。
吃靈芝孢子粉排黑便，這是正常的嗎以及的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：
靈芝孢子粉具有提高免疫力增強體質的作用，而且靈芝孢子粉性平，不寒不熱是藥食同源的，可以長期服用。因此靈芝孢子粉深受廣大老百姓的歡迎。近有一些朋友反應吃了靈芝孢子粉大便發(fā)黑，這是正常的嗎？
吃了靈芝孢子粉之后大便發(fā)黑，要辯證的來看。如果自身平時身體非常健康，沒有什么的話，這樣一般不用擔心。這屬于一種非常正常的排泄反應，這主要是由于靈芝孢子粉本身的顏色就是深褐色的會沉積在糞便之中而引起的，它并不會對身體健康造成任何的影響。這就跟我們平時如果吃紅心的火龍果的話，大便一般是紅色的是一個道理。一般在停止服用之后，大便就會恢復正常。在日常的生活之中，患者要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜，以補充充足的維生素和膳食纖維，這樣可以保持腸胃的通潤，避免等現(xiàn)象的發(fā)生。
如果平時身體不是很好，千萬不能掉以輕心，因為這很有可能說明消化道出現(xiàn)了問題，所以我們要盡早去醫(yī)院的消化內科進行檢查，以盡量避免情的耽誤。
靈芝孢子粉要堅持每天服用，這樣效果才更好。我們改善自己的飲食，平時要以清淡的食物為主，減少脂肪和的攝入量，以低鹽低脂的食物為主，盡量少吃油膩辛辣刺激性較強的食物。
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