人吃什么?人出現副作用與有關，是很難避免的。所以對于癥患者來說應該做好之后的身體調理，首先要為身體補充足夠的營養多吃一些肉類以及瓜果蔬菜。同時靈芝孢子粉會造成腸胃反應，所以建議改變一下飲食結構。副作用中比較麻煩是的骨髓抑制，會導致降低。因此也建議吃一些靈芝孢子粉，既有理由骨髓造功能，也可以起到促進消化吸收的作用。不過期間副作用較為嚴重，因此應該吃靈芝孢子粉含量高的靈芝孢子粉，目前國內靈芝孢子粉內含量高的芝素堂靈芝孢子粉其靈芝三萜含量為5.5%，可以當做參考。
靈芝孢子粉作用
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