隨著大健康時(shí)代的帶來，人們健康的觀念正由“”向“未”轉(zhuǎn)變。隨著人們對于個(gè)人健康的重視，保健食品越來越受到消費(fèi)者的青睞。而靈芝孢子粉也因?yàn)殪`芝的大名而受到人們的關(guān)注，其作用能夠達(dá)到靈芝子實(shí)體的75倍，非常有效。那么，常年吃靈芝孢子粉好嗎？
首先，還是先來看看吃靈芝孢子粉的好處吧。
在古籍中，靈芝的做藥作用就是扶正固本。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)個(gè)人免疫力。靈芝孢子粉可以從細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面對身體免疫力進(jìn)行提高，它能促進(jìn)的增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、的重量，增強(qiáng)人體器官對于各種的抵抗能力。
根據(jù)研究表明人體在30歲左右就開始出現(xiàn)機(jī)體免疫能力下降的情況，這種狀況的出現(xiàn)是緩慢、持續(xù)進(jìn)行的。免疫力差就可能會(huì)出現(xiàn)容易生的情況，比如說不斷反復(fù)發(fā)作。同時(shí)還特別容易感到疲勞，腸胃容易受到刺激，更容易被。因此，常年吃靈芝孢子粉增強(qiáng)免疫力是絕度有害處的。
不僅如此，癥是威脅人生命的終殺手。近些年來，癥也有年輕化的趨勢。而靈芝孢子粉也可以通過提高免疫力來抵抗癥的出現(xiàn)。其主要有效成分——靈芝三萜能夠?qū)?xì)胞起到細(xì)胞毒的作用，抑制細(xì)胞擴(kuò)散和增長。常年吃靈芝孢子粉好嗎？它能為我們健康保駕護(hù)航，也是抵御癥的衛(wèi)士。
靈芝三萜作為靈芝主要的有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)食藥監(jiān)局對于靈芝孢子粉產(chǎn)品的記錄，目前在包裝上標(biāo)明靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂牌，其靈芝三萜的含量為5.5%以上。有效含量高，效果才更好是業(yè)內(nèi)的公示，標(biāo)明有效成分能夠幫助消費(fèi)者選擇靈芝孢子粉產(chǎn)品。靈芝三萜是抗的主力，可以提高人民免疫能力、養(yǎng)、促進(jìn)、促進(jìn)消化吸收。常年吃靈芝三萜含量靈芝孢子粉對于人體健康很有幫助。
還有一部人在問“常年吃靈芝孢子粉好嗎？”實(shí)際上是在擔(dān)心靈芝孢子粉長期吃有沒有副作用。
根據(jù)研究單位對國內(nèi)國外文獻(xiàn)的收集整理，從安全性文獻(xiàn)調(diào)研來看，以成人60 kg計(jì)算，每日使用量66g破壁靈芝孢子粉無致突變毒性，14.4g未見明顯長期毒性。
事實(shí)上絕大部分人服用靈芝孢子粉后也都是沒有任何不良現(xiàn)象和副作用出現(xiàn)的，部分人可能會(huì)出現(xiàn)暝眩反應(yīng)，也就是常說的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。現(xiàn)在的研究數(shù)據(jù)也表明：靈芝孢子粉可以長期吃，靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長期食用安全無毒副作用。
靈芝孢子粉作用