年初的新冠疫情讓越來越多人重視到免疫力的重要性，當免疫力強的時候人體生就會變少，恢復的也會更快。我們生活中能夠增強免疫力的方式有很多，吃靈芝孢子粉能增強免疫力嗎？狀態該怎么辦？
免疫力的強弱和免疫系統有關，免疫系統則是由免疫器官、免疫細胞以及免疫活性物質組成。其中免疫活性物質可能部分人比較陌生，其實近非常火熱的免疫球蛋白就是免疫活性物質之一。當免疫系統強大的時候，就可以更好地抵御外來因素的入侵，如、等，同時也可以清理體內的變細胞。因此免疫力如果出現失常的情況就更容易患上癥。
實際上很多人會因為免疫力不足，而陷入狀態。所謂的狀態是指的人體處于一種健康和生之間的狀態，的狀態人群會有一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，但是卻不能診斷為身體生。導致狀態的主要原因就因為免疫力不足，由于飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等習慣導致身體的抵抗力下降。因此，身體怎么調理？應該改善自己的生活習慣，同時可以吃一些靈芝孢子粉。
吃靈芝孢子粉能增強免疫力嗎？靈芝孢子粉對兔疫細胞具有廣泛的作用如促進IL-2產生，影響T細胞亞類的數量和功能，增強T淋巴細胞DNA多聚酶的活性，促進淋巴細胞DNA合成，促進T細胞增殖等。靈芝孢子粉能增強體液免疫和細胞免疫反應，具有免疫增強作用，而且還能拮抗免疫抑制藥、抗藥。應激和所致免疫功能抑制、使之恢復至正常或接近正常水平。
同時，靈芝孢子粉也能夠起到、消除的作用，這樣可以避免器官。人體免疫力自30歲之后開始下降，老年之后免疫力更是薄弱，真很大程度和免疫器官的有關，因此服用靈芝孢子粉可以很好的改善免疫力問題。并且，靈芝孢子粉的主要有效成分靈芝三萜還能夠起到養的作用，是人體重要的器官，能夠分素。身體的毒素也是影響免疫力的因素之一。
吃靈芝孢子粉能增強免疫力嗎？答案是肯定的，不過要注意一件事情。靈芝孢子粉之所以作用能夠達到靈芝的75倍與其豐富的靈芝有效成分是有關的。靈芝孢子粉內靈芝三萜等有效成分均被發現有增強免疫力的作用，而靈芝三萜的含量也會受到生長環境的影響。根據食藥監局資料，目前靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉為芝素堂靈芝孢子粉，含量為5.5%。根據使用者的情況來看靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉效果也更好。為了進一步提高靈芝三萜的含量，靈芝孢子粉品牌也在不斷進行靈芝菌種以及種植環境方面的研究，具體靈芝什么樣的生長環境為合適可以加微信了解一下，現在不少品牌都在宣傳種植環境，并且也存在一定的誤導信息，了解之后能夠更好地選靈芝孢子粉。