靈芝是一種珍稀名貴的藥材，同時也是生活中多種食用方法的滋補品。那么，許多人會問，靈芝的蒂是否可以吃呢？具體有哪些功效作用呢？下面同仁堂牌破壁尤其是慢性，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、區不適等癥狀，并可有效地改善功能，使各項指標趨于正常。靈芝孢子粉膠囊多少錢一起來看看詳情具體介紹。
靈芝的蒂可以吃嗎？
靈芝的蒂，是生長過程中吸收和傳遞營養物質的不部位，因此同樣也是含有一定的營養價值的，可以食用，食用功效也是非常不錯破壁靈芝孢子粉含蛋白質18%，各類氨基酸單量均高達1%，此外還有維生素C、E及三萜，三萜類化合物等，其口感更利于各類人群接受。芝素堂臨床研究發現：靈芝孢子粉是靈芝的精華，是靈芝功效的75倍多。的；但是在食用之前，一定要徹底的清洗干凈，畢竟所含的雜質和泥土是畢竟多的；而且靈芝的蒂非常適合用來燉湯，比如燉一些甲魚湯、豬蹄湯、蹄筋湯等等，美味、滋補，而且功效作用倍兒棒。
靈芝蒂的功效作用
靈芝蒂中所含的營養成分也是非常豐富的，其中包括有多種氨基酸、蛋白質、生物堿、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類.硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分；還有靈芝蒂中含有豐富的微量元素“鍺”。
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、、、脾經，有養心安神、養靈芝蜂王漿補虛強身，提高機體生理功能等功效益氣、理氣化痰、滋補脾的功效，主虛勞體弱、神疲乏力、心悸、頭暈目眩、久咳氣喘、短促等。
2、靈芝中豐富的微量元素鍺，可以使人體內液吸收氧的能量增進1.5倍，有促進代謝，延緩的作用；而且還可以增強本事的修復功能，并且可以有效的緩解因慢性而導致的面色痿黃、氣不足而導致的面部無光澤；此外，靈芝中的鍺可以誘導并且激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
3、靈芝中所含的多糖成分靈芝有一定的抗作用，雖然不是抗藥，但可作為化學或放射的輔助藥應用。，具有雙向調節機體免疫力、抗、的作用；而且靈芝中的生物堿可以有效的鎮痛，是一種藥用價值非常高的傳統材。
靈芝蒂的吃法
一、靈芝燉豬蹄
材料：靈芝蒂15克、豬蹄1只。配料：料酒、食鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。
做法：
1、首先把豬蹄去毛，洗凈放入沸水內飛水，撈出沖洗干干凈；靈芝切片。
2、鍋內放入豬油，燒熱后加蔥姜編炒出香味，放入豬蹄翻炒一下。
3、之后繼續加入適量的料酒、食鹽、靈芝蒂，大火燒開，還文火繼續慢燉2小時。
4、等到豬蹄熟爛的時候，調味出鍋即成。
功效：經常飲用此湯可以改善衰弱、氣虛乏力等癥。
二、靈芝蓮子清雞湯
材料：靈芝蒂6克、蓮子50克、土雞1只、陳皮1角。
做法：
1、把土雞宰殺后，斬塊，飛水后撈起；靈芝蒂徹底的洗凈，然后備用；陳皮浸泡變軟，去白色囊。
2、之后把所有材料一起放入清水中，放入適量的清水，大火燒開后，還文火繼續慢燉2小時。
3、燉煮至雞肉熟爛的時候，調入適量的食鹽即可吃肉喝湯。
功效：經常飲用此湯，對于手術后脾胃虛弱、氣不足、頭暈眼花都有很好的調養作用。
三、靈芝蒂泡酒
材料：靈芝蒂、白酒、枸杞子、玻璃瓶子。
做法：
1、把靈芝蒂洗凈，瀝干其中的水分，放入裝有白酒的玻璃瓶子內。
2、再密封存放幾天時間，。一般浸泡7-15天就可以開封飲用了。
功效：飲用時可以兌入適量冰糖或蜂蜜，此酒適用于衰弱、、、氣喘、老年性等癥。
服用靈芝的注意事項
1、有那么一部分人對靈芝是的，因此這類人是不適合吃靈芝的，避免引起反應發生，從而危害健康。
2、靈芝不是人人都適合服用的，一般來說，人手術前、后一周時間，或是正在大出的人都不適合吃靈芝。
3、服用靈芝的療效和療程有直接的關系，如果療程長，那么效果自然好；而療程少的至少需要2-3個月時間；多的則需要在6-12個月的時間，也可以長期服用。
4、服用靈芝期間，切忌不可以和辛辣刺激、松花蛋一起食用，以免產生副作用，危害健康。
5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
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