【導(dǎo)讀】靈芝孢子粉，作為一種廣為人知的保健品，深受男女老少的歡迎。即便如此，還是有很多人對(duì)靈芝孢子粉沒(méi)有很全面的認(rèn)識(shí)。本文就為大家詳細(xì)介紹靈芝孢子粉。
什么是靈芝孢子粉
靈芝孢子粉，是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。
那么什么是靈芝呢？相信大家都不會(huì)陌生，因?yàn)檫@是一種極其常所以，當(dāng)靈芝買回家后，我們有必要采取正確的方式把它保存好！（1）靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或低溫烘干(溫度不超過(guò)55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存，切記要通風(fēng)，防止霉變。見(jiàn)的補(bǔ)品。其實(shí)，靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實(shí)體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營(yíng)養(yǎng)基物的下面，一般看不到。子實(shí)體就是日常見(jiàn)到的靈芝主要部分。又分為明顯的菌蓋、菌柄及子實(shí)層三部分。靈芝生長(zhǎng)在溫濕的環(huán)境中，生長(zhǎng)期幾個(gè)月～一年，極少有多年生。待靈芝子實(shí)體生長(zhǎng)成熟，釋放出孢子時(shí)即停止生長(zhǎng)，全株發(fā)生木質(zhì)化。
而古往今來(lái)，對(duì)靈芝的養(yǎng)生作用一直相當(dāng)高。靈芝是一種藥食兼用的機(jī)能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”【用法】每日清晨服用。【功效】適用于、多痰等。靈芝二仁湯之美譽(yù)。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為可“養(yǎng)生、無(wú)毒、長(zhǎng)時(shí)間服用無(wú)副作用，能使身子輕盈養(yǎng)在春季，請(qǐng)用野靈芝 春季養(yǎng)為中醫(yī)常識(shí)。因?yàn)榘粗嗅t(yī)理論，屬五行之木，春天樹(shù)木興旺，一不小心會(huì)像樹(shù)一樣長(zhǎng)出來(lái)。因此每年春天，人就會(huì)增多，、防老化、益元?dú)狻⒀幽暌鎵鄣纳纤帯埃档萌チ私狻ｌ`芝孢子粉具有免疫調(diào)節(jié)、對(duì)化學(xué)性損傷有輔助保護(hù)作用。
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉的功效與作用很高，是一種老少皆宜的補(bǔ)品，具有免疫調(diào)節(jié)、對(duì)化學(xué)性損傷有輔助保護(hù)作用。其具體功能如下：
1、抑制
靈芝破壁孢子粉對(duì)多種細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性患者的、，能增強(qiáng)人的耐受性，減輕毒副作用，改善骨髓造功能，增加，轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
晚期癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(zhǎng)存活期，提高生存質(zhì)量。手術(shù)切除是早期的主要的方法，但是許多患者檢查確診后，已有不同程度的擴(kuò)散，無(wú)法避免手術(shù)后細(xì)胞的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
如果手術(shù)后配合服用靈芝破壁孢子粉，既可盡快恢復(fù)患者體質(zhì)，又使殘存細(xì)胞的繁殖得到有效抑制或消除，避免或減少手術(shù)后復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)，使患者獲得較長(zhǎng)生存期。
2、對(duì)心的作用
靈芝孢子粉可以排除液中的有害物質(zhì)。強(qiáng)心、促進(jìn)循環(huán)。國(guó)際醫(yī)學(xué)界對(duì)有機(jī)鍺能幫助機(jī)體排除液中的有害物質(zhì)這一特異功能而稱它為“清道夫”。
3、對(duì)有作用
靈芝孢子粉還具有增強(qiáng)功能，可降低清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，麋香草酚濃度、黃疸指數(shù)，對(duì)功能的好轉(zhuǎn)和組織損傷的修復(fù)有很好的作用，能促進(jìn)再生，減輕小葉細(xì)胞的浸潤(rùn)，減輕毒物對(duì)的損害，加強(qiáng)代謝的能力。
靈芝孢子粉怎么吃
靈芝孢子粉作為營(yíng)養(yǎng)保健品的一種，某種程度上也屬于，因此靈芝孢子粉怎么吃，也是有一定講究的。媽網(wǎng)就為大家介紹一下，到底靈芝孢子粉怎么吃。
有人說(shuō)靈芝孢子粉在飯前吃容易吸收，但也有人覺(jué)得靈芝孢子粉作為，飯后吃才不傷胃，那么媽網(wǎng)告訴大家，一般大都在餐后服用，是因?yàn)榭崭箷r(shí)有的藥(如抗生素、劑等)，往往對(duì)胃粘膜有刺激或傷害。但靈芝無(wú)毒無(wú)副作用，可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小時(shí))食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問(wèn)題，可直接作用或幫助復(fù)原。
但是，有少數(shù)胃、患者，空腹食用后反應(yīng)若過(guò)強(qiáng)，可短期內(nèi)改至餐后食用，等反應(yīng)過(guò)后再恢復(fù)餐前食用。
另外，在服用靈芝孢子粉保健品時(shí)，如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開(kāi)水送服2-3克靈芝孢子粉保健品，如果是靈芝孢子粉保健品膠囊一般按照包裝說(shuō)明服用即可。
靈芝孢子粉怎么吃，你了解了嗎？只有遵照科學(xué)的服用方法，才能使發(fā)揮大的功效，達(dá)到理想的效果。
靈芝孢子粉有副作用嗎
靈芝孢子粉富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，能夠有效心，改善衰弱，醫(yī)慢性氣管炎以及防抗功效和作用。靈芝是公認(rèn)的無(wú)毒無(wú)副作用無(wú)公害的食品，是百的良好輔助。那么靈芝孢子粉有副作用嗎？媽網(wǎng)為大家介紹一下。
純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無(wú)公害、無(wú)毒無(wú)副作用的食品。一些人說(shuō)靈芝孢子粉有副作用，其實(shí)是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那么也許會(huì)出現(xiàn)身體不適。靈芝孢子粉雖然沒(méi)有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。
1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是好在服藥的半個(gè)小時(shí)之后才進(jìn)食靈芝孢子粉。
2、人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出的人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個(gè)月之后，胎兒相對(duì)穩(wěn)定方可食用。
4、靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。
服用靈芝孢子粉注意事項(xiàng)
靈芝孢子粉的適用以下人群及癥：
1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，適合所有人群；
2、體弱多者，大初愈者；
3、心、、慢性、老年等慢性患者的輔助調(diào)理；
4、中老年人，各種，延緩；
5、、慢性疲勞綜合征人群，、衰弱人群，、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高、高人群等。
6、、脂肪、損傷、手術(shù)前后等人群。
7、，子宮，卵巢囊腫，結(jié)節(jié)等。
而相對(duì)的，靈芝孢子粉對(duì)于某些人群來(lái)說(shuō)，也需要注意：
1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是好在服藥的半個(gè)小時(shí)之后才進(jìn)食靈芝孢子粉。
2、人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出的人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個(gè)月之后，胎兒相對(duì)穩(wěn)定方可食用。
4、靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。
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