靈芝紅棗7枚，枸杞5克。【制法】將靈芝切片和人參、紅棗、枸杞洗凈，一起放人鍋中用文火煮沸，撈出靈芝后喝湯吃參?！痉ā棵咳辗?次。連服l個月。【功效】補益強壯，衰弱及其他慢性陽虛引起的頭昏耳鳴、心悸、不振、貧萎黃、少氣乏力等癥。首烏湯 在中國民間傳說中，像靈芝一樣有著眾多神奇故事的材當選何首烏了。何首烏靈芝枸杞子牛肉湯:靈芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,蔥,蒜,油,鹽各適量。補益,健脾養胃,補,補中益氣。靈芝金菇芽菜肉片湯:靈芝6克,金菇100克,大豆芽菜1好的靈芝子實體柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,能看到管孔部位,呈淡黃或金黃色為佳,呈白色的次椴木仿野生覆土栽培靈芝，菌絲及子實體生長速度，從接種到長芝結束需兩年甚至3年，靈芝產量較低，但靈芝質地堅厚，有光澤，靈芝酸含量比代料栽培的高。靈芝的售價也較高。短段木熟料栽培靈芝優點1.成品率高、合格率高；2.靈芝子實體菌蓋厚實，寬大、色澤鮮亮；3.含三萜體與有機鍺豐富；之,呈灰白色而且管孔較大的則次。3、野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過,會使許多其它多孔菌混雜其中,應注意剔除。50克,生姜兩片,瘦肉200克。健脾開胃,去濕除煩,降,去水腫利尿靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。與靈芝，承載了太多人們對美好生活的追求?！侗静菥V目》記載：何首烏一名野苗，二名交藤，三名夜合，四名地精，五名何首烏。本出順州今晉興縣，江南渚道皆有。氣味 （根）苦、澀、微溫、無毒。 補益、益精、壯筋骨。 用首烏可改善老年人的征象，如白發、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人的“脂褐素”在身體器官內的沉積。首烏還能擴張的，降，促進紅細胞的生成，所以對、高癥【作用】：養陰。靈芝養陰，養心安神，固本健身；南瓜補中益氣，健脾胃。二者合用成羹，適用于氣陰不足之。靈芝南瓜羹安神健體、老年貧、大腦衰退、早老征象等，都有效果。 靈芝首烏飲滋補強身 【處 方】靈芝l0克，制首烏20克。 【制劑方法】將靈芝、首烏洗凈，放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰l小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液。 【服用方法】將所得的煎液分早、晚兩次服完。連服1個月以上。 【功 效】具有、滋陽、生津等功效。能體虛、乏力、腰腿酸軟、面色少華等癥。 靈芝首烏湯
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