能跟靈芝一起吃的東西還算是有比較多的，很少食材會跟靈芝相克，它被譽為我們的中華靈芝仙草，是藥用價值較高的仙草之一，我們因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、、惱怒等不良情緒的刺激。在使用的時候需要注意的一點就是，要注意觀察，靈芝不能和什么一起吃，這個需要我們注意的，同時也需要知道不是所有的東西都可以一起吃的，尤其是這種滋補品。
靈芝在重要里面一直都是很珍貴的，被譽為仙草，具有很好的藥用價值。雖然說藥用價值高，但是在使用時一定要注意，也是不能和所有東西都能一起用的。
靈芝的價值高，但是使用也要很謹慎，一不小心就很容易破壞掉靈芝的。主要的就是不能和含重金屬的食物、辛辣的食物同吃，否則容易產生相克效果。
靈芝不能和什么東西同食
一不小心就擔心破壞掉靈芝這種滋補養生品的，它的主要不適合一起吃的食材是辛辣的食物以及各種重金屬的食物，并且也要注意，要是辛辣的食材跟靈芝一起吃容易降低靈芝的藥用價值，總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素同吃等。
1、首先，我們的靈芝含有豐富的就是蛋白質和多種微量元素，這不可以和靈芝一起吃的
重金屬食材比如說松花蛋等，這類營養物就是其中之一。
2、其次服用靈芝跟人的體質其實也是有很大的關系的，要是體質比較虛的人是補不進的，這個時候不適宜吃靈芝，并且靈芝也需要長期服用才會有效，在服用靈芝期間要忌辛辣失去，每天堅持，喝喝靈芝泡茶，一次泡三次左右。
3、另外靈芝的保健價值和輔助效果非常明顯，好是將它跟一般的分開，在服用靈芝就間隔一段時間再服用其它的食材，好在間隔1個小時以上靈芝的價格為什么高 靈芝產品適用人群：靈芝，是中國傳統的滋補佳品，在民間甚至被人們冠以“仙草”之美譽。這是由于其富含多種對人體健康有珍貴作用的有效成份，對于提高人體免疫力，。
靈芝服用注意事項
(1)服用靈芝講究一定的技巧，好是用研磨2、體弱多者，大初愈者。3、思慮過度，心神失養，夜睡不佳，體力及記憶力減退的保健恢復。4、心、、慢性、老年等慢性患者的輔助調理。5、中老年人的進補，延緩，美容養顏。靈芝孢子粉適用人群或者是浸酒的方式，在服用靈芝的時候，每天按照3、4粒、每次也服用少量少量，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。
(2)久服。靈芝是堅持服用才會看見效果的，要是單獨吃了幾次根本不會有什么察覺，好是連續服用3個月以上，并且不要跟一起服用，在吃靈芝的時候，應該停止服用其它的。
什么人不能吃靈芝
發熱惡寒者不能吃靈芝粉，要是身體上有發熱或者是惡寒的人都不能吃靈芝粉，因為身體上有這些癥的人，經常就會出現發熱的現象，簡單來說就是傷寒，身體上容易發熱，且怕冷。因為之后五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重。
陰虛內熱者不能吃靈芝
有內熱的人，吃了靈芝之后很容易出現火氣太旺的情況，同理，陰虛內熱也是中醫上對于人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。
手術前后一周內，或正在大出的人不宜吃靈芝
要是做過了大型的手術，甚至會空癟。子實體本身生長不良，孢子空癟率也會提高?？瞻T的孢子，有效成分含量很低，功效也較差。這個時候吃靈芝很容易導致大出，或者是容易讓我們的身體更加虛，這是不好之處，這個時候不宜進補靈芝，身體都還虛弱，進補靈芝的話，更加難吸收，也很難恢復身體上的元氣。
對靈芝的人不宜吃靈芝
有些人天生就對靈芝會，并且有不少的數據顯示，這類的人雖然是比較少，但是也不可否認是存在的。一般在發生反應后停靈芝與人參一起煎服如何有助于手術后或大初愈的人止攝入，則會逐漸恢復正常。
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