有效成分及現代醫學功效
現代醫學證明：靈芝含有多種生理活性物質，能夠調節、增強人體免疫力，對衰弱、風濕性、靈芝甘草 【材料】靈芝10克，紫苑10克，甘草6克，水煎葉汁100毫升，加麥芽糖20克布包蘇子5克與液汁中煮沸10分鐘，過濾，加沉香粉1克及0.2%苯甲酸鈉，、高、、、等有良好的協同作用。新研究表明：靈芝還具有，美容養顏，延緩，防艾滋等功效。其有效成分主要有靈芝素、靈芝酸、有機鍺、三萜類、多糖類、核苷酸類、生物堿類、甾醇類、煙酸、脂肪酸及微量元素等。迄今從靈芝中已經分離出近200種化合物。其主要的有效成分是：
一、三萜類化合物
多是從靈芝中提取的，目前已分離到三萜類化合物達100多種，其中主要的是靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來靈芝養生適用人群 靈芝，是中國傳統的滋補佳品，在民間甚至被人們冠以“仙草”之美譽。這是由于靈芝孢子粉、靈芝孢子油等靈芝系列產品富含多種對人體健康有珍貴作用的有效成份，源，靈芝酸A的味道更苦。靈芝酸含量隨靈芝成長而增加，因此有人認為：靈芝越老，藥理作用越強。靈芝酸A、B、C、D的含量越高決定靈芝品質越好。
二、靈芝多糖
靈芝的多種藥理活性大多與靈芝多糖有關，目前已分離到靈芝多糖有200多即半斤大米或麥面粉，體力勞動多的可以多一些，一些稍胖且體力勞動又少的女性可以適量減少一點，但吃飯要按四條規則進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯少吃，這樣體重就很容易維持正常。“三”是三份高蛋白，每份可在50克瘦肉，一個雞蛋，100克豆腐，100克魚蝦，100克雞鴨，種，大多不溶于高濃度酒精，但能在熱水中溶解，故提取靈芝的有效成分都要采用熱水提取法。
三、核苷、嘌呤類的活性成分
靈芝腺苷是以嘌呤為基本結構的活性很對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天喝的湯茶. 枸杞防暑茶 ·原料：枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，【原料】靈芝12克，穿破石、鐵包金各30.5克，北紫草10.5克。【制法】將上料加水煎服。【用法】每日l劑，上、下午分服。【功效】適用于慢性、結核。菊花6g. ·做法：把所有原料放入杯中，沖入300ml開水，加蓋悶10分鐘即可飲用. ·功效：補生津，暑熱煩渴. 強的物質，靈芝含有多種腺苷衍生物，都具有較強的藥理活性，能降低液粘度，抑制體內聚集，加速，提高液對心、腦的供氧能力對腦梗塞、心肌梗死有非常良好的作用。
四、蛋白質、多肽、氨基酸
靈芝含有少量蛋白質，有的以糖蛋白的形式存在。有人在靈芝研究中，發現了具有增強免疫功能而命名為LZ-8的蛋白質，并視其為未來研究、開發免疫調節的秘密武器。靈芝所含的真菌免疫調節蛋白質可促使T淋巴細胞及脾臟細胞增生，并且誘發分泌多種細胞激素，如白介素、壞死因子或干擾素等，進而達到免疫調節作用。靈芝含有20多種氨基酸，但不同方法培養出的靈芝其含量有所不同，不同產地所產赤靈芝其含量也有差異。
五、人體所必需的常量和微量元素
靈芝菌絲體中富含離子狀態存在的各種元素，如鉀、鈣、鎂等離子。研究人員認為野生靈芝含錳、鎂、鈣、銅、鋅、鍶、鋇較多，而栽培靈芝含鋅、鐵、硼、鉻、鍺較多，與人體造系統密切相關的8種必需的微量元素是鋅、錳、鎳、鐵、銅、鉻、鈷、鉬，這些離子在靈芝菌絲內的總重量占菌絲總重量的0.3%-0.9%，因此可以向人體提供必需的元素。靈芝中含量多的是磷所以，患者或保健者在服用靈芝時切莫怕其苦，習慣之后，也就不覺得苦了。靈芝可否與其他藥品同時服用，磷是人體中酶、細胞核蛋白質、腦磷脂和骨骼的重要成分，也是機體各部分功能正常活動的要素。
六、維生素及其他
在靈芝菌絲內存在多種人體所必需的維生素，以B族維生素為主。靈芝的有效成分還有赤芝堿甲、赤芝堿乙、甾類化合物、生物堿類和呋喃類化合物，以及靈芝纖維素、靈芝薄醇醚等。
七、含有機鍺
據研究，靈芝含有機鍺的量是人參的4-5倍，認為有機鍺可以誘發人體干擾素，從而達到抗的作用。
總之，靈芝的保健醫療功效概括起來有以下幾方面：
1.抗作用
靈芝含靈芝多糖能提高細胞活性，誘導或促進巨噬作用，增強T細胞用自然殺傷細胞的活性，提高淋巴細胞的轉化率，促進免疫球蛋白的形成，使機體免疫調控能力增強，提高機體自身的抗能力。對癥人可以增強機體對、的耐受性，從而達到抗有效果。
2.具免疫調節作用
靈芝對人和動物的免疫功能具有廣泛作用；一是提高機體非特免疫功能；二就增強機體體液免疫功能；三是增強機體細胞免疫功能；四是促進免疫細胞因子的產生。
3.具抗作用
因靈芝對機體有雙向免疫調節作用，當機體的免疫功能低下時，有上調作用；當機體在狀態，免疫功能過強時，有下調的作用。
4.具、耐缺氧作用
靈芝能明顯提高機體紅蛋白含量及耐疲勞能力，能加速乳酸的清除，加強液中超氧化物歧化酶（SOD）他過氧化氫酶（CAT）的活力，抑制中過氧化脂質（LPO）增高，從而部分揭示出靈芝對運動員扶正固本及增力作用的機制。
5.具清除抗的作用
在人的、食物中毒和某些中，氧可能起著主要作用。體內活性氧及增多，會引起對人體細胞的損害，使酶失活、DHA斷裂等，引起細胞結構和功能的改變，導致器官組織損傷，加速人體過程。靈芝熱水提取物能有效清除和降低對有機體生物大公子的損傷反應，從而達到抗的作用。
6.具、、鎮痛作用
靈芝提取物能降低中樞系統興奮性，有明顯、抗驚厥作用；可加強氯丙嗪、利平的作用，拮抗苯丙胺的興奮作用，臨床用于內臟多動、精神緊張等。
7.具保護作用
靈芝提取物有明顯的強心作用，可加強心肌收縮力，使心肌收縮振幅和心排出量增加，提高心肌細胞耐缺氧能力，改善循環，增加供流量。擴張，又能增加心肌營養性量和改善心肌微循環，心肌梗死形成。能阻止活性增強，抑制些小板聚集，粥樣硬化形成；還能改善上腺皮質功能，延緩出現。8.具作用
靈芝和紫芝有確切的作用，可減輕化學（毒物）對的損傷，具加強代謝和毒物的功能。
【功效】活化瘀，具有虛弱，益精神等功效。適用于衰弱、、瘀、腦缺氧引起的頭昏、乏力、等癥。靈芝丹參酒
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本文關鍵詞： 靈芝
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機體
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