食材：
靈芝20g、花膠60g、瘦肉350g、鹽適量、新會陳皮適量、紅棗適量、桂但靈芝并不是人們想象中的“神藥”、“仙草”，不可能服用一兩次就能起到藥到除的效果，靈芝孢子粉、靈芝孢子油、等靈芝產品對人體健康的促進作用，在于其長期的對人體五臟腑各個系統的調理。因此，正確的服用靈芝產品的方法應該是：長期服用！圓適量、姜適量
做法：
忌嘴保養－胃患者要注意忌嘴，不吃射狀皺紋在靈芝發育過程中并不明顯，當子實體失水變干時，才逐漸明顯。菌蓋下表面乳白色，存放時間久了慢慢變黃。在自然界中往往呈淺褐色。用解剖鏡觀察菌蓋面，可發現面布滿小孔，孔近乎圓形，大小不一，越靠近菌傘邊緣密度越大。靈芝的結構和特征過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致情惡化；平心靜養－胃發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。
1)靈芝稍用清水過一下即可;
2)陳皮,紅棗和桂圓洗一下,紅棗要去核;
3)瘦肉切適量大小塊備用;
4)把瘦肉冷水下鍋焯水,然后過清水洗凈;
5)花膠提前泡三小時或以上,然后入開水焯一下,還要下料酒和姜片去腥;
6)焯好的花膠過涼水洗凈里面并剪適量大小塊;
7)把瘦肉入燉盅;
8)加入陳皮,靈芝,紅棗和桂圓;
9)后加入花膠;
10)加入約八成並且補氣，使腎（指睪丸或子宮等男女的性器）所貯存的精氣及內所貯存的魄氣趨於安順；同時，能培養仁慈寬恕的個性。滿的開水,電子燉盅外圍也按說明加入適量開水;
11)蓋好蓋子,燉約三小時,食用前加鹽調味!
更多靈芝價格、靈芝采購、靈芝批發、靈芝種植、靈芝加盟請進入中國靈芝產業網
文章花膠靈芝燉瘦肉湯版權歸本站所有，轉載請注明出處，本文鏈接地址：
本文關鍵詞： 靈芝
適量
紅棗
瘦肉
陳皮