免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：、、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的原體。雖然人體對(duì)不同的原體會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，以抵御再次，但抗體具有專一性和時(shí)限性，比如，鏈球菌抗體只能在較短時(shí)期內(nèi)保護(hù)機(jī)體不受鏈球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他的。那么，免疫力低下怎么調(diào)理？吃什么增強(qiáng)免疫力？
免疫力低下怎么調(diào)理？吃什么增強(qiáng)免疫力？靈芝孢子粉是近幾年深受廣大消費(fèi)者喜歡一款保健食品。藥監(jiān)局網(wǎng)站上面也明確記錄了靈芝孢子粉具有提高免疫力的功效。但是為什么有一部分顧客服用之后沒(méi)有什么感覺(jué)呢？那么，靈芝孢子粉一般服用多久可以見效呢？
免疫力低下怎么調(diào)理？吃什么增強(qiáng)免疫力？靈芝孢子粉提高免疫力需要一定時(shí)間的，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以見效時(shí)間也是因人而異的。有的人體質(zhì)比較敏感，見效時(shí)間就比較快，有的服用一個(gè)周左右就明顯感覺(jué)有所改善。有的體質(zhì)不敏感的，可能服用兩三個(gè)月也沒(méi)有什么明顯感覺(jué)，就放棄服用。這樣自然會(huì)覺(jué)得靈芝孢子粉沒(méi)有效果的。靈芝孢子粉雖然是比較好的保健品，但是畢竟不是藥品，見效不會(huì)特別明顯的。另外，靈芝孢子粉主要是用來(lái)保健的，不像其他藥品那樣有針對(duì)性的某種。靈芝孢子粉主要是通過(guò)對(duì)人體免疫力的提高，從而潛移默化的調(diào)理人體的五臟六腑，從而改善，是人體處于一種健康態(tài)、年輕態(tài)。
靈芝孢子粉之所以有這么多神奇的功效主要是其有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時(shí)一定要注意有效成分含量，靈芝三萜是靈芝孢子粉核心有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標(biāo)準(zhǔn)。這點(diǎn)已經(jīng)在日、韓等靈芝孢子粉產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家受到了認(rèn)可。靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達(dá)5.5%，這也是在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局可查的資料。
免疫力低下怎么調(diào)理？吃什么增強(qiáng)免疫力？對(duì)于比較健康一點(diǎn)的人，服用靈芝孢子粉主要是提高免疫力。因?yàn)槠綍r(shí)身體就挺好了，所以感覺(jué)不出來(lái)明顯的變化，但是服用一段時(shí)間就會(huì)感覺(jué)自己腿腳輕便，精力充沛，其實(shí)這都是孢子粉的調(diào)理作用。一些老年人可能見效比較快，因?yàn)槔夏耆舜蠖鄶?shù)有慢性，身體會(huì)有一些不適，服用孢子粉之后，身體健康狀況改善明顯。另外老年人比較重視健康情況，每天堅(jiān)持按時(shí)按量的服用，這也有利于靈芝孢子粉的吸收發(fā)揮作用。
要想讓靈芝孢子粉更好的發(fā)揮作用，一定要學(xué)習(xí)老年人按時(shí)按量的長(zhǎng)期服用。大多數(shù)人連續(xù)服用3個(gè)月左右都可以有明顯的改善。所以，靈芝孢子粉一定要按時(shí)吃，足量吃，長(zhǎng)期吃。
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