木靈芝和靈芝有什么區別，哪種更好？||,靈芝三萜,免疫力
說到靈芝，很多人并不陌生，而對于靈芝的品種大家有沒有仔細研究過呢？比如說木靈芝和靈芝這兩種，大家會猜想這兩種是不是一樣的呢，還是說和木材有關系，亦或真的只是一個字的區別嗎？只有這一點不同嗎？下面我們大家就一起來分析看看吧。
所謂的木靈芝，其實就是大家熟知的靈芝，是民間一種不太規范的稱呼，靈芝是非常珍貴的藥材，而且種類繁多，目前全世界已經發現了兩百多種，即使在中國，也有上百種的。俗話說“千年人參萬年芝”，從古至今，靈芝一直是神話故事和民間傳說中起死回生、包百的仙草，現在藥理學也研究證明，木靈芝確實有很高的藥用價值，對于、美容養身、調理狀態都有很好的療效。木靈芝的話可以全年采收，多寄生于櫟樹，屬真菌類，多成傘狀，堅硬，木質，菌蓋形或半圓形。靈芝里面含有的多糖還有靈芝三萜，對我們人體提升免疫力以及對我們身體上的等方面，都有很大的作用。按照醫學界吃靈芝的說法來講的話，其實它的安神效果非常好，木靈芝還是“增智慧”以及對我們益氣安神有一定效果的食材之一，可以對有一定的調節作用，也可以對人體起到很好的養心安神的效果。
木靈芝里面其實含有的營養物質有很多，每一種都是對我們的身體有比較完整的作用和功效的，其中它含有的多糖和多肽等就有著比較好的延緩的效果，同時作為一種帶著微微的甘苦氣息的食材，也對我們日常緩解咳喘等有很好的作用，大家如果平時要是有氣喘或者有一些小的話其實都是可以服用靈芝來緩解一下的。另外木靈芝的多糖也是靈芝中含有的比較好的營養成份，一般我們的身體上比較多的就是氨基酸以及多種微量元素，還有比較多的生物堿等等，這些微量元素充足的話，對于調節機體都會有非常好的作用價值的。
通過以上內容的分析，此刻您對木靈芝和靈芝這兩種靈芝有沒有進一步的深刻理解呢？雖然名字上面一字之差，但其實兩者的作用功效基本都是一樣的，大家以后可以根據自身的身體情況來選擇購買，但好也還是聽取專業人士的指導后服用效果更佳。
靈芝孢子粉市場魚龍混雜，產品質量參差不齊。買靈芝孢子粉要買正規品牌的產品，要有“小藍帽”標志，也就是國食健字號，這樣才是國家認可的產品。市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。芝素堂靈芝孢子粉包裝上明確寫明了“靈芝三萜含量5.5%”，這樣的標示信息真實可信，芝素堂也是目前市面上有效含量高的靈芝孢子粉品牌。
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