免疫力低的人服用靈芝孢子粉需要加量嗎|女人長期吃靈芝孢子粉|免疫力,破壁靈芝孢子粉
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靈芝孢子粉大的價值就是增強免疫力,但是它不僅適合免疫力低的人群,也非常適合健康人士,因此靈芝孢子粉的適用人群特別廣泛,那么對于免疫力低的人群服用靈芝孢子粉時需要加量嗎?
很多人認為靈芝孢子粉是不是不能隨便加量,這里我們要強調的是破壁靈芝孢子粉雖然不是而是對健康有益的保健食品所以對于免疫力低的人群可以釋放加一點量,但是貴在長期堅持服用,而不是說短期大量用。
那么一般情況下,每天的靈芝孢子粉的服用量是多少呢?要想達到增強免疫力的效果是否也需要每天攝入一定的數量才可以呢?事實上確實是這樣,要想通過破壁靈芝孢子粉達到強身建體的效果,必須要長期服用,而且還要定時定量服用。對于身體體質比較好,處于“防未”的角度考慮服用破壁靈芝孢子粉的,每天至少攝入2克以上的破壁靈芝孢子粉,這樣才能起到增強免疫力的作用。對于有些身體體質比較差的,想快速提升免疫力的人群,可以適量加大破壁靈芝孢子粉的攝入量,例如每天可以增加到5克左右,按照市場的上的破壁靈芝孢子粉膠囊的含量為0.3克/顆計算,基本需要早晚各8粒,當天也可根據自己的實際情況適量服用。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分,是決定著靈芝孢子粉能夠發揮多大效果的關鍵,靈芝三萜含量高,效果也就越好。越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高,但絕大多數商家都是在以檢驗報告數值為佐證。但事實上,產品檢測報告造假的情況比比皆是,檢驗報告數值完全不可信。國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉,包裝上明確寫明了靈芝三萜含量5.5%。
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