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冬季是非常愛上火的季節，特別是在北方，因為北方室內供暖太熱，經常容易出現喉嚨痛、嗓子痛等癥狀，那么為什么此時會否還能服用靈芝孢子粉呢？很多人都是擔心服用了破壁靈芝孢子粉還會更上火？
實際上破壁靈芝孢子粉的用戶不用有這種顧慮，因為靈芝在古代藥典里被記錄：性平無毒，因此靈芝不屬于熱性也不屬于涼性，即使堅持服用不會上火也不會拉肚子，破壁靈芝孢子粉膠囊是一種四季都適合服用的產品。
如果服用了靈芝孢子粉在開始會出現上火的癥狀，那是因為靈芝孢子粉初服者會有瞑眩反應，但是冥眩反應只是短期的，而是是對個別人才發生的，這時不需要停下來而是要繼續堅持服用，大約一周到10天左右的時間，冥眩反應現象自然會消失的，而且只要堅持服用，這種反應也不會再出現，只是僅僅在剛開始服用時個別人才出現的。但并不是因為室內供暖或者靈芝孢子粉本身具有讓人上火的成分。
冬季不僅需要服用靈芝孢子粉，而且還需要堅持服用，因為靈芝孢子粉只有堅持服用才能達到增強免疫力的作用。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，是決定著靈芝孢子粉能夠發揮多大效果的關鍵，靈芝三萜含量高，效果也就越好。日本、韓國、中國臺灣等靈芝應用較為先進的地區，都早已采用靈芝三萜含量標準作為評判靈芝孢子粉優劣的主要標準。靈芝孢子粉專業品牌芝素堂在泰山西麓的泰山靈芝基地中所采用的原木仿野生種植方式，采用泰山赤芝菌種、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打農藥，只有在這樣的條件下生長的靈芝孢子粉，有效含量才會更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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