靈芝是我國傳統的一味材，而靈芝孢子粉素來有靈芝精華之稱，作用是靈芝的75倍。我國中醫很重視抵抗力的重要性，靈芝扶正固本作用正是其被稱為上藥的主要原因。那么，有靈芝精華之稱的靈芝孢子粉能增強抵抗力嗎？抵抗力強弱和什么有關？
靈芝孢子粉能增強抵抗力嗎？抵抗力的強弱由免疫系統決定，免疫系統的組成主要包括免疫器官、免疫細胞等。如果抵抗力不足就會表現出容易生的情況，尤其是像這種環境的情況。除此之外，免疫力不足還會導致容易、容易鬧肚子、容易、生并不容易好等情況，這些都是免疫力出現異常的情況。因此，想要解決自身抵抗力不強怎么辦，還是要從免疫系統入手。
現代人免疫力不足是多種因素導致的，除了年齡下降導致免疫系統外，不良的生活習慣也是導致免疫力下降的主要原因。比如說經常熬夜加班，作息不貴，飲食不健康，營養搭配不合理等。我們日常經常地富含蛋白質、維生素的食物都對免疫力有很大的幫助。
靈芝孢子粉能增強抵抗力嗎？靈芝孢子粉會是一個非常好的選擇，它的免疫增強作用通過機體的－內分必－免疫系統的相互調節作用而實現，如靈芝恢復或應激所致免疫功能低下除與其對免疫系統的直接作用有關外，可能還有內分機制參與。靈芝通過對免疫系統的直接和間接形響，而維持機體的免疫調節作用，提高機體的抗能力。
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、的重量，從而增強人體對各種的坻抗能力。 靈芝孢子粉主要有效成分靈芝三萜提高NK細胞的免疫活性，具有免疫促進功能，靈芝三萜提取物能有效促進脾細胞產生Ⅱ，增加抗體細胞的產生，促進免疫細胞增殖。
靈芝孢子粉作用能夠達到靈芝的75倍核心就在于擁有大量的靈芝三萜等有效成分，研究證明靈芝三萜在免疫調節作用上發揮著重要的作用?？紤]到靈芝三萜含量會受到靈芝菌種和種植環境的影響，選擇靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉更有益于免疫力的恢復。目前來說國內靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量達到5.5%以上，根據消費者反饋來看其對于免疫力的調節作用也會更好。