靈芝泡水喝的禁忌和注意事項|靈芝泡水喝有什么好處|靈芝孢子粉膠囊
靈芝泡水喝有什么好處|黃芪和靈芝泡水喝有什么作用|白茅根泡水喝注意事項|蟾蜍草泡水喝注意事項|靈芝泡水喝的方法|醫生不建議用靈芝泡水喝
靈芝是一種珍貴的材，對身體有很好的保健效果。靈芝的使用方法也有很多，現在很多人都喜歡用靈芝泡水喝養生保健，因為靈芝的味道是比較苦的，一般我們如果要服用靈芝，會加入少量的白糖或者是冰糖來調味的，那靈芝泡水喝有什么禁忌和注意事項嗎，大家一起來了解一下吧！
1. 不是所有的人群在任何的時間里面都適合喝靈芝泡水的，像人在手術之前和之后的一個禮拜時間里面是不能服用靈芝的，正在大出的患者也不能夠服用，否則不能起到調理身體的作用，而且會不利于身體的恢復。
2.少部分的人服用靈芝以后會出現的情況，如果你是屬于的體質，那么也不要服用靈芝，避免身體出現不良的反應。
3.因為靈芝對身體有很好的補益、保健作用，所以很多人會認為吃的越多越好，這是一個誤區。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，因為每個人的的身體狀態不同，吸收情況不同，所以要根據個體情況來調整用量，一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果服用的正規國食健字的靈芝孢子粉膠囊，好按照盒子上標注的用量是有效，安全的！
以上幾點就是靈芝泡水喝的一些禁忌，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。靈芝雖然是很好的東西，但是大家也要注意使用的方法和一些禁忌事項，這樣才能夠讓自己的身體日康強！
靈芝孢子粉行業內的共識，有效成分含量高，效果也就越好，靈芝孢子粉能夠發揮多大的效果主要是靠其有效成分靈芝三萜，在靈芝發達國家如：日本、韓國、臺灣等地區都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標準。目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，其每100g靈芝孢子粉靈芝三萜含量不低于5.5g。
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