說到靈芝，我想大家對于這種滋補養生、的傳統材認識了解得比較多的，自古以來靈芝就被視為是滋補強壯、扶正固本的珍稀名貴材。那么，大家對于白靈芝了解的知識又有多少呢？下面一來看看，關于白靈芝的功效作用和吃法介紹吧。
白靈芝簡介
白靈芝，別名玉芝，性平無毒，主咳逆上氣，益氣，通利口鼻，強志意，安【制法】將靈芝切成薄片，與五味子、刺五加一起放人砂鍋，加水煎熬。先用文火保持沸騰1小時后倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液。魄等；采自于長白山區，菌肉潔白，味道奇苦，是非常罕見的靈芝品種，對心有特效，還具有祛風除濕，止、化痰，抗的功效。
白靈芝的主
癥、高、、；貧、衰弱、、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；、食道、胰腺、胃、乳【制法】將七述各種原藥合在一起，加水浸泡后用文火煎煮，取兩次煎液。【服法】早、晚分服。【功效】頑固性性高等。靈芝毛冬青湯腺、、鼻咽；急慢性、早期、風濕、消化道潰瘍、結核等；改善，、美容、提高免疫力及滋補強身等。
白靈芝的營養成分
白靈芝是靈芝中的一種，其性平、味辛，無毒，有扶正固本、安神益智、抵抗的功效；白靈芝內含的有效成分是比較多的，常見的有靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等；白靈芝對身體有雙向調節的作用，它不僅僅可以作用于身體某個器官或是針對某種，所涉及的種有很多，包括有、消化、、內分泌、、運動等各個系統，尤其對、變、以及的防作用十分顯著。
白靈芝的吃法介紹
1、白靈芝煎水法
做法：把白靈芝切片后，放入罐子中，加適量清水，像煎一樣加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液裝入保溫瓶子內，慢慢的飲用，這樣的飲用方法有助于甲亢、、、等。
2、白靈芝泡酒法
（1）做法：把白靈芝切碎后，放入高濃度的純釀米酒中，密封浸泡數天的時間，等到白酒的顏色變色以后即可，一般只需要浸泡3-7天時間就可以飲用，中間還可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；這樣的吃法適于衰弱、、、氣喘、老年性支氣管而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、不振等。偏陽虛常煲些湯在水果方面，偏陽虛的人可多吃點熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴蓮等，對補充氣、活絡經脈都有益處。炎等癥。
（2）做法：取50克的白靈芝片，加入500毫升黃酒，一起浸泡10天左右的時間，每天服用2次，早晚服用，每次30毫升；可以積年胃。
（3）做法：取白靈芝50克、米酒1斤，一起浸泡后一周時間即可服用，每次一勺子，每天服用2次，可以靈芝不像西藥直接殺死菌，或祛除致因子，是從提高機體體質，提高機體自身抗能力，損傷修復，調整生理平衡出發，所以起效較慢硬皮癥狀。
3、白靈芝大棗湯
做法：取白靈芝15-20克、大棗50克、蜂蜜5克；用白靈芝、大棗一起放入鍋內早期胃5年生存率可達95%.在早期胃排查中，胃鏡結合理檢查的正確判斷率高，發現的早期胃比例高，而無痛電子鏡則是對直觀、先進的檢查手段。，加適量清水煎煮，取汁液2次，并且兌入蜂蜜即可；此方對細胞有抑制的作用，可以和癥。
4、白靈芝清補湯
做法：取白靈芝15克、紅棗20克、黨參20克、枸杞子20克、人參須15克、豬排骨300克，食鹽適量；一切加水，燉煮成湯后，加鹽調味即可飲用。
文章總結：關于白靈芝的介紹就到這里，這篇文章可以讓大家對于白靈芝這種比較少見的靈芝有了一定的認識和了解，希望大家以后在購買白靈芝的時候，有一定的幫助哦。
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