說到靈芝，我想大家對(duì)于這種滋補(bǔ)養(yǎng)生、的傳統(tǒng)材認(rèn)識(shí)了解得比較多的，自古以來靈芝就被視為是滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的珍稀名貴材。那么，大家對(duì)于白靈芝了解的知識(shí)又有多少呢？下面一來看看，關(guān)于白靈芝的功效作用和吃法介紹吧。
白靈芝簡(jiǎn)介
白靈芝，別名玉芝，性平無毒，主咳逆上氣，益氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，安【制法】將靈芝切成薄片，與五味子、刺五加一起放人砂鍋，加水煎熬。先用文火保持沸騰1小時(shí)后倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液。魄等；采自于長(zhǎng)白山區(qū)，菌肉潔白，味道奇苦，是非常罕見的靈芝品種，對(duì)心有特效，還具有祛風(fēng)除濕，止、化痰，抗的功效。
白靈芝的主
癥、高、、；貧、衰弱、、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；、食道、胰腺、胃、乳【制法】將七述各種原藥合在一起，加水浸泡后用文火煎煮，取兩次煎液。【服法】早、晚分服。【功效】頑固性性高等。靈芝毛冬青湯腺、、鼻咽；急慢性、早期、風(fēng)濕、消化道潰瘍、結(jié)核等；改善，、美容、提高免疫力及滋補(bǔ)強(qiáng)身等。
白靈芝的營(yíng)養(yǎng)成分
白靈芝是靈芝中的一種，其性平、味辛，無毒，有扶正固本、安神益智、抵抗的功效；白靈芝內(nèi)含的有效成分是比較多的，常見的有靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等；白靈芝對(duì)身體有雙向調(diào)節(jié)的作用，它不僅僅可以作用于身體某個(gè)器官或是針對(duì)某種，所涉及的種有很多，包括有、消化、、內(nèi)分泌、、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)、變、以及的防作用十分顯著。
白靈芝的吃法介紹
1、白靈芝煎水法
做法：把白靈芝切片后，放入罐子中，加適量清水，像煎一樣加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液裝入保溫瓶子內(nèi)，慢慢的飲用，這樣的飲用方法有助于甲亢、、、等。
2、白靈芝泡酒法
（1）做法：把白靈芝切碎后，放入高濃度的純釀米酒中，密封浸泡數(shù)天的時(shí)間，等到白酒的顏色變色以后即可，一般只需要浸泡3-7天時(shí)間就可以飲用，中間還可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；這樣的吃法適于衰弱、、、氣喘、老年性支氣管而且許多人在此時(shí)喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質(zhì)的人易造成脾胃不和，運(yùn)化失常，也就容易乏力、不振等。偏陽虛常煲些湯在水果方面，偏陽虛的人可多吃點(diǎn)熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴蓮等，對(duì)補(bǔ)充氣、活絡(luò)經(jīng)脈都有益處。炎等癥。
（2）做法：取50克的白靈芝片，加入500毫升黃酒，一起浸泡10天左右的時(shí)間，每天服用2次，早晚服用，每次30毫升；可以積年胃。
（3）做法：取白靈芝50克、米酒1斤，一起浸泡后一周時(shí)間即可服用，每次一勺子，每天服用2次，可以靈芝不像西藥直接殺死菌，或祛除致因子，是從提高機(jī)體體質(zhì)，提高機(jī)體自身抗能力，損傷修復(fù)，調(diào)整生理平衡出發(fā)，所以起效較慢硬皮癥狀。
3、白靈芝大棗湯
做法：取白靈芝15-20克、大棗50克、蜂蜜5克；用白靈芝、大棗一起放入鍋內(nèi)早期胃5年生存率可達(dá)95%.在早期胃排查中，胃鏡結(jié)合理檢查的正確判斷率高，發(fā)現(xiàn)的早期胃比例高，而無痛電子鏡則是對(duì)直觀、先進(jìn)的檢查手段。，加適量清水煎煮，取汁液2次，并且兌入蜂蜜即可；此方對(duì)細(xì)胞有抑制的作用，可以和癥。
4、白靈芝清補(bǔ)湯
做法：取白靈芝15克、紅棗20克、黨參20克、枸杞子20克、人參須15克、豬排骨300克，食鹽適量；一切加水，燉煮成湯后，加鹽調(diào)味即可飲用。
文章總結(jié)：關(guān)于白靈芝的介紹就到這里，這篇文章可以讓大家對(duì)于白靈芝這種比較少見的靈芝有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，希望大家以后在購(gòu)買白靈芝的時(shí)候，有一定的幫助哦。
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本文關(guān)鍵詞： 白靈
靈芝
做法
浸泡
服用