靈芝燉雞湯，是一種食療中的佳品，屬于是我們廣東人的傳統美味湯肴，它的滋補功效非常的好，在我們農村地區里，如果家里有人做手術后，或是身體虛弱的時候，都會燉上一些靈芝雞湯，一來可以促進身體的恢復，二來可以增強身體免疫力，保護身體各器官，使身體健康狀況恢復到佳。下面一起來看看，靈芝燉雞湯的做法，還有營養功效。
【靈芝燉雞湯】
材料準備：土雞肉半只、靈芝10克、紅棗4-5粒、枸杞1小把、食鹽、雞粉各適量。
做法步驟：
1、把雞肉斬塊，洗凈，一起放入沸水內焯一會，去掉污；之后撈出，并且沖洗干凈，瀝干凈水分，備用。
2、把雞肉放入紗煲內，放入準備好的靈芝、生姜片、紅棗粒，并加入適量的清水。
3、大火燒開，還小火繼續慢燉1.5小時，等燉煮到雞肉熟爛的時候，放入枸杞，繼續慢火燉煮10分鐘時間。
4、等到后的時候，根據自己口味，調入適量的食鹽、雞粉調味即可關火，等溫度溫下來以后，趁熱服用。
制作小貼士
1、在燉煮之前，可以在雞肉內加入適量的料酒，這樣的話可以提鮮，同時也可以去腥味；不過，我們農村人自己養的土雞味道本來就很鮮，可以不需要加雞精和料酒。
2、燉煮的過程中，一定要小火慢慢燉，如果大火一下太過頭的話，會導致雞肉徹徹底底的變熟爛，但是靈芝中的營養卻沒有被析出，這樣的湯喝起來也沒有什么營養。
【靈芝燉雞湯的營養功效】
靈芝燉雞湯，色澤鮮亮，美味誘人，其中營養價值也是非常豐富的；
雞肉的脂肪較少，而且還含有豐富的蛋白質、磷脂、維生這篇報告的核心發現是，7小時，黃金養生時。睡太少高致死，睡太多也容易死，找出毛，好好睡上7小時，您也能長命百歲。一天睡幾個小時好？素C、維生素E、鈣、鐵等，有溫中益氣、補虛填精、健脾益胃、活脈、強筋骨的功效；而靈芝也是一種高級營養品，其中含有多種氨基酸、維生素、微量元素，還有一些多糖、多肽等物質，有扶正固本、增強免疫、寧心安神、的功效；
&nb靈芝蜂蜜長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。三款靈芝養生湯靈芝金菇芽菜肉片湯【材料】靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。sp; 在生活中經常喝些靈芝燉雞湯的話，不僅僅可以幫助增強靈芝雞藤具有活，提高細胞再生能力。身體的免疫力，而且還可以幫助調節我們身體機能，調節內分泌，減緩身體的速度；只要身體素質上去了，那么抗能力自然也就更加的好了，這樣的話也大大的降低了身體患的風險；再加上靈芝燉雞湯屬于上焦，中醫認為為華蓋，是嬌臟，補相當于給臟增加了一層屏障，讓陽得以固護，讓人感受到溫暖。的營養成分很高，這對于身體虛弱的人來說，可以改善身體虛弱情況，所以平日里神子骨比較弱的人，可以在生活中多喝些靈芝燉雞湯。
【靈芝燉雞湯的適合人群】
靈芝燉雞湯的適合人群很廣泛，首先就是身體虛弱的人可以多喝些，其次還有手術后、大痊愈后、衰弱、心悸不安、多夢者也是非常適合喝靈芝2.防雨淋或噴水時泥沙賤到菌蓋造成傷痕，品質下降。3.防凍害。海拔高的地區當年出芝后應于霜降前用稻草覆蓋菌木畦面，雞湯的；
不僅如此，還有高、高、、心律不齊等慢性患者，都可以在日常生活中多喝些靈芝燉雞湯。
再者就是適合慢性、支氣管、氣腫等慢性道患者吃；還有慢性、慢性炎、患者都非常適合吃靈芝燉雞湯。
后，靈芝燉雞湯還適合體質虛弱、氣不足、白球減少者及小兒特發性減少性紫癜者食用；還有對癥患者來說，也是輔助癥的佳食療方法。
美味的靈芝燉雞湯，不僅僅擁有豐富的營養成分，飲用價值非常的高，而且對于許多患者來說，也是一種輔助的食療方法，所以大家在平日生活中可以定期的喝些靈芝燉雞湯。
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