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破壁靈芝孢子粉的保健價值想必很多人還是非常認可的，那么如何掌握佳的服用方法來獲取更好的效果也是大家非常關注的重點，所以今天就來給大家詳細介紹一下。
其實不同的品牌，不同的產品，每天具體的服用劑量多少是有所差異的，畢竟靈芝的品種、生產加工工藝、有效含量等都是不完全一樣的，還要具體分析到每個人不同的情況。如果您平時身體非常健康只是想要保健一下提前養生的話那么每天保持2克左右的劑量基本就可以的了。另外如果是狀態，長期處于高壓工作狀態，還有、衰弱，高、人的話也都是可以服用靈芝孢子粉的，每天的話服用2次，每次2克，建議少是堅持服用3個月的時間，效果會更好一些。要是患有各種、良性或者是惡性的話可以每天服用2到3次，每次2到3克，少堅持連續服用半年的時間，有條件的話都是可以長期服用，可以更有利于自身的身體恢復。
另外大家在平時服用的時候也要多加注意服用時間，并不是任何時間都可以的，為了達到更好的吸收效果，建議大家平時放在飯前半小時左右的時間服用效果會更好，如果平時不太好的話也可以放在飯后服用的。要是想達到更好的服用效果的話，希望大家平時一定要多加注意服用的劑量還有服用時間，才能使靈芝孢子粉的作用發揮更充分。
目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。靈芝孢子粉專業品牌芝素堂在泰山西麓的泰山靈芝基地中所采用的原木仿野生種植方式，采用泰山赤芝菌種、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打農藥，只有在這樣的條件下生長的靈芝孢子粉，有效含量才會更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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