高也就是我們常說的“”之一。一般來說高出現還是以老年人比較多，不過現在也有年輕化的驅使。想要避免帶來的并發癥就要作用的控制，尤其是進食方面的。靈芝孢子粉也是改善的好幫手。那么，吃靈芝孢子粉效果怎么樣？能夠控好嗎？
對于患者來說控制是非常重要的，因此目前來說屬于終身性，沒有能夠徹底根的方法，如果很高的時候需要注射，平常應該注意營養的搭配，合理控制糖分的攝入。
在日常飲食中要注意少食多餐，盡量不要吃零食，多吃一些低糖食物，比如說櫻桃、木瓜等。同時，注意加強體育鍛煉，通過體育鍛煉的方式控制。
靈芝孢子粉具有改善，提高生理功能，降低，改善人癥狀等效果。靈芝孢子粉可作為的優良補充輔助劑，對Ⅱ型有良好的作用。靈芝不僅能增強降糖的療效，而且還可使一些應用降糖果不明顯或效果不穩定的患者好轉，降低且穩定。
靈芝孢子粉具有改善，提高生理功能，降低，改善人癥狀等效果。協和醫院用靈芝孢子粉氣陰兩虛證的人30例。結果：用靈芝孢子后，空腹的顯效率為10%，有效率為26.7%，總有效率36.7%；餐后2小時測定的顯效率，有效率為26.7%，總有效率為46.7%。患者自汗、盜汗、神疲乏力、心悸氣短、、腰酸腿軟等癥狀均有明顯改善，總有效率為70%。
靈芝有扶正固本的作用，可以幫助彈恢復正常，而靈芝孢子粉的作用更是靈芝的75倍。 靈芝孢子粉作用之所以能夠達到靈芝的75倍，關鍵就在于含有豐富的靈芝三萜等有效成分。
在靈芝孢子粉中靈芝三萜含量也存在比較大的差距，因此選購靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉更有益控制。根據食藥監總局資料顯示，目前靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量達到5.5%，從消費者的實際反饋來看控制的效果也會更好。