靈芝孢子粉怎么吃效果好？|在線購(gòu)藥|靈芝孢子粉膠囊
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靈芝孢子粉作為營(yíng)養(yǎng)保健品的一種，某種程度上也屬于，因此靈芝孢子粉怎么吃，也是有一定講究的。小編就為大家介紹一下，到底靈芝孢子粉怎么吃效果好。
有人說(shuō)靈芝孢子粉在飯前吃容易吸收，但也有人覺(jué)得靈芝孢子粉作為，飯后吃才不傷胃，到底靈芝孢子粉怎么吃呢？一般大都在餐后服用，是因?yàn)榭崭箷r(shí)有的藥(如抗生素、劑等)，往往對(duì)胃粘膜有刺激或傷害。但靈芝孢子粉無(wú)毒無(wú)副作用，可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小時(shí))食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問(wèn)題，可直接作用或幫助復(fù)原。
但是也有少數(shù)胃、患者，空腹食用后反應(yīng)若過(guò)強(qiáng)，可短期內(nèi)改至餐后食用，等反應(yīng)過(guò)后再恢復(fù)餐前食用。
另外，在服用靈芝孢子粉保健品時(shí)，如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開(kāi)水送服2-3克靈芝孢子粉，如果是靈芝孢子粉膠囊一般按照包裝說(shuō)明服用即可。
靈芝作為補(bǔ)益佳品，又屬多孔菌科。人可以用來(lái)入藥方相關(guān)，而健康人可以用來(lái)扶正固本，增強(qiáng)提抗力，強(qiáng)身健體，延緩等。靈芝孢子粉怎么吃效果好，你了解了嗎?只有遵照科學(xué)的服用方法，才能發(fā)揮靈芝孢子粉大的功效，達(dá)到理想的效果。
業(yè)內(nèi)普遍認(rèn)為，靈芝三萜含量高低是判斷靈芝孢子粉優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關(guān)鍵。國(guó)內(nèi)品牌也不斷在靈芝三萜含量上發(fā)力，其中高的就是芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量高達(dá)5.5%是國(guó)內(nèi)的高水平。
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