靈芝在中國可以說是家喻戶曉，早在數千年前就被記錄典籍中，直到現在其依舊不斷地在被研究，并且發揮著它的作用。進入到現代靈芝食用的方式也越來越多，包括煎熬、沖泡、切片、粉劑等方式。其中，靈芝孢子粉是近些年來受到消費者喜愛的產品。不過也有人疑惑：靈芝孢子粉和靈芝粉有哪些區別？哪個效果更好？
靈芝孢子粉和靈芝粉有哪些區別？不論是靈芝粉還是靈芝孢子粉都屬于保健食品，消費者購買的根本目的也是為了人體健康。研究發現靈芝孢子粉內含有的靈芝有效成分，能夠達到了靈芝的數倍，其發揮出來的效果可以達到靈芝子實體的75倍。
實際上靈芝孢子粉和靈芝粉功能是比較相似的：
1、增強免疫力
可激活并增強機體單核巨噬細胞系統功能，對機體體液免疫和細胞免疫功能有促進作用,進而增強人體抗、抗以及抗的能力。
2、安神
靈芝對、多夢、頭痛、頭暈、心悸等衰弱癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。堅持服用，可使體力充沛精神飽滿。
3、
靈芝三萜能提高的和再生能力，因而可明顯改善各類型性、中毒性、、脂肪的癥狀和體征，使功能恢復正常。
4、改善心
靈芝可有效擴張、增加流量，改善心肌微循環，增加心肌供氧，改善末梢的。
靈芝孢子粉和靈芝粉有哪些區別？靈芝孢子粉和靈芝粉的作用也可以說是非常相似。但是兩者的決定性的不同就有有效成分的差距。有效成分含量高，效果才更有效，研究表明靈芝孢子粉的能夠達到靈芝子實體的75倍。靈芝孢子粉簡單來說就是靈芝的種子，是靈芝在成熟期是噴撒出來的褐色粉劑，內涵了大量靈芝有效成分，也被稱之為靈芝的精華。
靈芝三萜是靈芝內主要藥理成分，是靈芝孢子粉、鎮痛、、抗、毒殺細胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。一般來說靈芝成熟期1-2個月時靈芝三萜含量高，此時也被看做是靈芝有價值的時期。而靈芝孢子粉的噴發也正好在這個時候，因此靈芝孢子粉內含有豐富的靈芝三萜。芝素堂靈芝孢子是國內品牌中靈芝三萜含量高的產品，達到了5.5%以上