然而在人類發展史上所占的地位和產生的影響，卻遠遠不及靈芝。簡述靈芝; 潤加枸子、芡實，用靈芝汁煮成粥，再加白糖食用。【服法】當早餐或夜餐食用，每日服l次。【功效】衰弱，也可高、高等證，并可增強抗能力。3．靈芝黃芪抗安神湯【處方】靈芝l0克，黃芪15克，鵪鶉肉100克。【制法】靈芝、黃芪切成薄片。止咳巧吃梨
河南省中醫院傳統醫學診療中心武月萍博士介紹，梨能潤止咳，但適宜于燥咳，且宜將梨煮著吃。因為梨屬于寒性，若是由于內在陽氣不足或外感風寒引起的，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情況的，吃梨的方法也應有所不同。武月萍介紹了幾種吃梨緩解不同類型的方法。
帶皮煮 煮梨時要將梨皮和梨核一起浸煮。因為梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養陰潤燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清熱、通大便的作用，即所靈芝防茶 防衰茶的制作方法【材料】靈芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。【制作】將上3味同置茶杯內，沖入沸水，加蓋，悶泡15分鐘，即成。【食法】每日1劑，隨飲隨沖，隨飲隨添，謂“酸甘化陰，苦能清熱”。把整個梨切開后一起煮有滋陰潤清之功效。
蔥姜同煮 冬季涼燥當令，燥邪與寒邪往往相兼為患，侵襲人體，表現為干咳、流清涕。有此類癥狀的患者在煮梨的同時可加入2~3片生姜，5~6段蔥根，同煮5~6分鐘，吃梨喝湯，1天1~2次。蔥根與生姜性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪，與梨同煮，協同起到祛除涼燥的作用。
陳皮同煮 燥則津虧也生痰，表現為少痰，色黃或白。對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入部分糠心白蘿卜，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。
烏梅同煮 對于干咳日久，增強免疫能力，促進康復。晚期癥患者服用后可增強體質和抗能力，緩解并發癥的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。靈芝孢子粉的抗作用或程度較重者，可加入烏梅、甘草各10克，與梨同煮，吃梨喝湯。烏梅味酸，甘草味甘，與梨同煮，養陰潤止咳作用增強，烏梅還有斂止咳功效。此湯味道甘甜爽口，很適宜兒童食用。秋季當茶飲用，也養陰癥患者為什么要吃破壁靈芝孢子粉的真相潤燥，防口、鼻、咽部及干燥。
需能、養脾胃。《隨息居飲食譜》中還說它“。補虛勞。殺勞蟲”。所以。淋巴后期氣不足。體質虛弱者。尤為適宜。龜肉有益陰補作用。勞瘵骨蒸、。《別錄》云：“肉作羹靈芝可顯著提高機體的【制法】將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。【用法】喝【材料】燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克。【制法】燉服。【功效】虛盜汗、遺精、、疲乏無力等癥。湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。免疫功能，增強患者自身的抗能力，抑制細胞增長，是癥輔助的優選。靈芝對更勝于其他醫療效果，與西藥合用，能減低西藥的負作用。腥。大補。”故體虛瘰疬之人尤宜。中國藥科大學葉橘泉教授曾介紹：要注意的是，以上幾種食療方法脾胃虛寒者不宜多吃、久用。
怎樣鑒別靈芝
文章潤止咳巧吃梨版權歸本站所有，轉載請注明出處，本文鏈接地址：
本文關鍵詞： 烏梅
止咳
潤
作用