【導讀】靈芝可以長期吃嗎?靈芝是一種常見的材，擁有很好的功效。那么，靈芝可以長期吃嗎，長期吃靈芝有沒有副作用?一起和小編來看看靈芝可以長期吃嗎的介紹吧!
靈芝可以長期吃嗎
沒有，靈芝屬于草藥的，沒有什么副作用，長期服用還有很多好處的。
靈芝可以慢性，支氣管，減少癥，，心律失常，急性性，，抗泰山赤靈芝自古就有“仙草”的美稱，被視為延年益壽，起死回生，長生不老的仙藥。是吉祥、長壽、美好、富貴的象征。衰弱等。
藥用價值
大自然中存在著各種致微生物，人體自身也會隨時因基因突變而產生異常細胞(包括細胞)。一個人每天大約有l000萬個正常細胞突變為異常細胞。這些致微生物或異常細胞在人體內若不能及時清除，機體就會致或產生。性味：性溫，味淡。
性狀：氣特殊，味微苦澀。
功能主
1、心神不寧，，驚悸。
靈芝可以長期吃嗎
該品味甘性平，入心經，能補心、益心氣、安心神，故可用氣不足、心神失養所致的心神不寧、、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。
該品味甘能補，性平偏溫，入經，補益氣，溫化痰，止咳，常可痰飲證，見形寒、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂，溫陽化飲藥同用。
長期服用靈芝三萜、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等靈芝產品可以增強人體免疫力。靈芝的成分及作用
3、虛勞癥。
該品有補養氣作用，故常用虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸(《圣濟總錄》)。
靈芝泡水可以天天喝嗎?
從性質與功效等方面來看，我們可以把靈芝泡水喝，同時能天天飲用。要買靈芝時我們要選擇有年份的，同時要觀察靈芝的真實性，避免買到假藥，主要是因為靈芝極貴，很多不法份子利用做假的方式銷售藥材，這些藥對患者的身體無幫助，食用后反而能傷害到健康，身體的也會更嚴重些。
靈芝的食用方法
1、把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 靈芝古稱瑞草、仙草，其“性平、味苦、無毒。”，“飲靈芝名目、腦清、心靜、堅，其寶物也。”現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。 靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關癥飲酒不便及煎煮方法、時間不規范;因此，在市場上銷售的主要分膠囊、口服液;鑒別：靈芝菌蓋半圓形或形，表面有褐色孢子粉末，柄側生;室內栽培靈芝無木質長柄，價格也低;仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(木質硬)，柄長達十多厘米，紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末，并見有條紋明顯的“脫落露白”現象，可能已被煎煮過，切勿買。
靈芝可以長期吃嗎
2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能癲癇、、衰弱等癥。
3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并、降低、通便。
4、靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能宮頸、子宮出等癥
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