堅持吃靈芝能夠保持年輕態嗎？|不能吃的靈芝圖片大全|免疫力,靈芝多糖,靈芝三萜
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在《本草綱目》中記載靈芝“久食輕身不老”，輕身就是讓身體年輕，讓長期服用靈芝的人擁有像年輕人一樣的身體。
人體隨著年齡增長，身體的器官逐漸走向，各項機能有所下降。而且液也不像年輕人那么有活力，而靈芝中含有靈芝是三萜、靈芝多糖、微量元素、氨基酸等多種有益身體的活性成分。而且靈芝還有個大的特點就是可以補益五臟，它不像一般哪里有就哪里，也不是一般的營養品只對某一方面的營養不足進行補償，而是從深處滋補調理，提升身體的免疫力，讓身體整個系統平衡。
現代隨著人們對靈芝的深入研究，經過破壁后的靈芝孢子粉中有效成分靈芝三萜和靈芝多糖類更加豐富，同時也能夠更好的被人體吸收利用。是適合需要快速提升免疫力的朋友服用的。
了解了靈芝作用功效，還要選擇適合的靈芝產品，但無論是選擇靈孢子粉、還是靈芝制品等，都要掌握正確的服用方法，在服用靈芝相關產品時好空腹服用，這樣吸收率更高，對健康更有益，同時，并不是每個人都適合服用靈芝以及靈芝制品，如少年兒童、孕婦、乳母等這類人群是不建議服用的，因此服用之前需要注意。
靈芝三萜含量提高成為各大品牌研究的重點目標，其中靈芝三萜作為靈芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是選擇靈芝孢子粉主要標準。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠高于行業平均水平。
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