腸胃問題是現在困擾不少人的難題，有過相關的調研表明90%以上的人群都有過被腸胃問題困擾的經歷。一般來說，腸胃問題以胃痛為主，還會有、等癥狀。腸胃不好吃靈芝孢子粉管用嗎？靈芝孢子粉能養胃嗎？
我們常見的腸胃包括慢性、、等問題，它們的癥狀比較相似，幾乎都有胃痛的癥狀。建議出現腸胃問題應該及時去醫院進行檢查，部分腸胃甚至可能惡化成胃，只有了解根源才能更好地解決問題。
一般來說腸胃如果狀態不佳要盡量避免吃能夠刺激性到腸胃的食物。因此腸胃不好吃東西要注意少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物是導致腸胃出現問題的主要原因。除此之外，還有就是少吃堅硬的食物、少吃不易消化的食物、少吃寒性食物。
腸胃不好吃靈芝孢子粉管用嗎？推薦吃一些靈芝孢子粉它對潰瘍面有保護作用，使胃酸不能直接與潰瘍接觸，從而促使其早日愈合。靈芝其性平味甘，具有助消化、利五臟的功能，對慢性、等多種消化道均有較好的療效；靈芝“安神”的作用可減輕精神緊張；靈芝可清除，避免壁黏膜被損壞，并上快膠原細胞生長速度，加速潰瘍面愈合；靈芝中的微量元素鋅也有明顯促潰瘍面愈合的作用。
有相關實驗通結果顯示，小鼠在喂服溶劑（5%羧甲基纖維素鈉）或安慰劑（淀粉）后進行無水酒精灌胃均可導致較嚴重的發生，而喂服靈芝孢子粉能有效抑制的發生及胃黏膜的損傷。本實驗提示靈芝孢子粉對酒精性急性形成的抑制方面均有顯著的作用。
腸胃不好吃靈芝孢子粉管用嗎？由于靈芝孢子粉不含毒素，沒有副作用的特點，非常適合長期服用，可以幫助我們修復腸胃的損傷。不過為了更好地起到調養腸胃的作用，在選擇靈芝孢子粉也要注意選擇靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，自然也會影響到靈芝孢子粉的作用。根據食藥監局資料顯示，目前靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量達到了5.5%以上，同時市面上還有很多的靈芝孢子粉靈芝三萜含量不足2%。靈芝三萜含量不足時效果將大打折扣，甚至起不到作用。