靈芝孢子粉是涼性的嗎?可以長期服用嗎?|女人長期吃靈芝孢子粉|免疫力
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靈芝孢子粉是一種珍貴的滋補(bǔ)品,是靈芝的種子,在靈芝成熟時期噴發(fā)的精華之物,當(dāng)下隨著保健養(yǎng)生意識的普及,越來越多的朋友將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常服用的保健食品。近日有朋友詢問小編,靈芝孢子粉是涼性的嗎?可以長期服用嗎?
可以肯定的是靈芝孢子粉不是涼性的。我國著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、堅筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔,久服輕身不老,延年神仙”,這一段關(guān)于靈芝的論述,表明了靈芝沒有毒副作用,適合長期服用,而性平一詞表明了靈芝為平,溫和滋補(bǔ),是非常適合日常調(diào)補(bǔ)的。
而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力的功效,是非常適合免疫力低下的人群服用的,靈芝又是藥食同源的藥材,屬于食品范疇,沒有毒副作用,您可以放心地服用。此外,靈芝孢子粉屬于保健食品,并不是,不像那樣可以起到立竿見影的效果,也是需要您長期堅持服用的,請至少堅持服用3個月以上,相信您一定可以看到它為您的身體帶來的積極的改變。
靈芝孢子粉的眾多有效成分中,主要的核心有效成分就是靈芝三萜,它也是靈芝孢子粉主要的選擇標(biāo)準(zhǔn),靈芝孢子粉效果好壞主要取決于有效成分靈芝三萜的含量高低。在靈芝發(fā)達(dá)國家如:日本、韓國、臺灣等地區(qū)都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。芝素堂靈芝孢子粉包裝上明確寫明了“靈芝三萜含量5.5%”,這樣的標(biāo)示信息真實可信,芝素堂也是目前市面上有效含量高的靈芝孢子粉品牌。
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