靈芝可以和什么一起泡水喝|為什么癥不能吃靈芝|免疫力
為什么癥不能吃靈芝|干靈芝泡水喝的功效|靈芝功效和禁忌|靈芝泡水一次放多少|靈芝泡開水喝佳方法|靈芝泡水喝的七大禁忌
靈芝具有安神、扶正固本、滋補強壯的功效，自古就深受人類喜愛。那么靈芝可以和什么一起泡水喝呢？
靈芝、大棗、蜂蜜等一起泡茶飲用，味道也非常好，適量服用還能夠提高機體免疫力，補，美容養(yǎng)顏，潤腸通便，抑制細胞生長。具體泡茶方法是把洗好的靈芝切片，與洗好的大棗等一起放入砂鍋當中。加適量的水水煎沸后，去除等變溫熱的時候加蜂蜜調勻后即可服用。需要注意的是，蜂蜜一定要等到水變溫熱的時候放入，否則會導致其營養(yǎng)成分丟失，而影響到功效。
靈芝和菊花一起調配靈芝菊花茶。菊花疏風明目，清熱，通痹利；通痹其實就是，中醫(yī)講“不通則痛”，這兩種搭配非常適合容易上火的人群服用，比如有些人慢性，經(jīng)常反復的喉嚨，這兩者搭配既可以提高體質，滋補身體，同時又可以解決因喉嚨因其的身體不適，也特別適合說話特別多的人群服用。
靈芝和枸杞一起泡水喝。靈芝安神，益五臟，可以強身，修復免疫力，而枸杞滋補，益精明目，提高免疫力，這兩種搭配一起配，特別適合經(jīng)常坐在電腦面前用眼過度，同時身體又得不到充分運動的人群，同時還特別適合想的人群服用。
國內僅有少數(shù)領先的靈芝孢子粉品牌能夠含有豐富的靈芝三萜含量。這是因為靈芝三萜只有優(yōu)質菌種在適宜環(huán)境下才會含量豐富，市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，包裝上明確寫明了靈芝三萜含量5.5%。
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