靈芝可以和什么一起泡水喝|為什么癥不能吃靈芝|免疫力
為什么癥不能吃靈芝|干靈芝泡水喝的功效|靈芝功效和禁忌|靈芝泡水一次放多少|靈芝泡開水喝佳方法|靈芝泡水喝的七大禁忌
靈芝具有安神、扶正固本、滋補強壯的功效,自古就深受人類喜愛。那么靈芝可以和什么一起泡水喝呢?
靈芝、大棗、蜂蜜等一起泡茶飲用,味道也非常好,適量服用還能夠提高機體免疫力,補,美容養顏,潤腸通便,抑制細胞生長。具體泡茶方法是把洗好的靈芝切片,與洗好的大棗等一起放入砂鍋當中。加適量的水水煎沸后,去除等變溫熱的時候加蜂蜜調勻后即可服用。需要注意的是,蜂蜜一定要等到水變溫熱的時候放入,否則會導致其營養成分丟失,而影響到功效。
靈芝和菊花一起調配靈芝菊花茶。菊花疏風明目,清熱,通痹利;通痹其實就是,中醫講“不通則痛”,這兩種搭配非常適合容易上火的人群服用,比如有些人慢性,經常反復的喉嚨,這兩者搭配既可以提高體質,滋補身體,同時又可以解決因喉嚨因其的身體不適,也特別適合說話特別多的人群服用。
靈芝和枸杞一起泡水喝。靈芝安神,益五臟,可以強身,修復免疫力,而枸杞滋補,益精明目,提高免疫力,這兩種搭配一起配,特別適合經常坐在電腦面前用眼過度,同時身體又得不到充分運動的人群,同時還特別適合想的人群服用。
國內僅有少數領先的靈芝孢子粉品牌能夠含有豐富的靈芝三萜含量。這是因為靈芝三萜只有優質菌種在適宜環境下才會含量豐富,市面上靈芝孢子粉品牌眾多,其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉,包裝上明確寫明了靈芝三萜含量5.5%。
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