靈芝和冬蟲夏草哪個(gè)功效更好，更適合養(yǎng)生保健？|物種介紹|免疫力
物種介紹|功效
近幾年滋補(bǔ)保健的冬蟲夏草話題不斷，引發(fā)熱議。冬蟲夏草的整體質(zhì)量和產(chǎn)品質(zhì)量呈嚴(yán)重下降趨勢(shì)。環(huán)境健康與人體健康兩不誤的條件下，撥開市場(chǎng)對(duì)冬蟲夏草概念的熱炒以及“跟風(fēng)式”的消費(fèi)模式，選擇什么樣的食材，適合養(yǎng)生保健?科學(xué)研究與專家論證，給出了答案：好的并非冬蟲夏草，而是靈芝。
在中國(guó)古醫(yī)書中有記載，靈芝乃藥中之王。保健效果方面，并非冬蟲夏草可與之相比。中醫(yī)典籍早出現(xiàn)冬蟲夏草記載是在清代吳儀洛《本草叢新》。相比之下，靈芝在典籍中記載頗多、歷史悠久。
靈芝—《神農(nóng)本草經(jīng)》記載之上品：“主養(yǎng)命以應(yīng)天”，可養(yǎng)君王之命，保長(zhǎng)壽之軀。《本草綱目》言其：“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年”。靈芝是補(bǔ)虛中歸心、、脾、、五經(jīng)的材，助心能安神，能藏，健脾能祛濕，補(bǔ)能益氣，堅(jiān)能強(qiáng)筋壯骨，被譽(yù)為大補(bǔ)五臟虛損的百之藥!
由于靈芝平和，所以適用人群非常廣泛，而且特別適合長(zhǎng)期服用，保健養(yǎng)生。相較于冬蟲夏草只歸、二經(jīng)，而且慎用、忌用人群類型眾多，所以靈芝才是養(yǎng)生之首選。“久服輕身不老延年”直接闡述出靈芝強(qiáng)健身體，延年益壽，緩解壓力及疲勞的保健功效，足見(jiàn)其養(yǎng)生保健，延年益壽的功效有據(jù)可依，集中國(guó)千年養(yǎng)生智慧于一身。
我們需要充分利用靈芝的保健養(yǎng)生功效，中國(guó)一家提取分離過(guò)程現(xiàn)代化國(guó)家工程研究中心的專家提示：有助于保健養(yǎng)生的好食材便是靈芝。它能緩解壓力、帶給人身心的舒緩。更為可喜的是，人們對(duì)保健養(yǎng)生產(chǎn)品的消費(fèi)已逐步回歸于理性。靈芝所具備的健康養(yǎng)生、提升人體免疫力的功能正在被人們逐步認(rèn)識(shí)并接受，尤其被處于快節(jié)奏、高壓力工作狀態(tài)下的社會(huì)精英人群所青睞。其顯著的緩解工作壓力、強(qiáng)心、抗缺氧和抗等功效，讓靈芝成為延年益壽、強(qiáng)身健體的佳品。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關(guān)，其抗作用也是近些年來(lái)研究的重點(diǎn)。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關(guān)鍵。國(guó)內(nèi)諸多靈芝孢子粉品牌中，靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達(dá)5.5%，這也是在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局可查的資料。
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