靈芝孢子粉怎么吃--不同人群用量不同|靈芝孢子粉的吃法用量|,高,高,,免疫力
靈芝孢子粉的吃法用量|靈芝孢子粉的用量一次吃多少|靈芝孢子粉的正確吃法和用量|靈芝孢子粉用法用量
相信大多數人都熟知靈芝，但對靈芝的種子（靈芝孢子粉）的了解卻不多。靈芝孢子粉作為一種常見的養生保健產品，目前比較受市場的歡迎。
靈芝孢子粉性平，入心脾，五臟皆補，對于人群和、“”、不好以及人等慢患者來說，均有補益作用，可以起到提高免疫力、緩解情、加快身體康復的作用。靈芝孢子粉怎么吃？如何服用靈芝孢子粉？這是很多人都想了解的事情。
雖然靈芝孢子粉的適用人群比較廣泛，但醫生說，不同人群的服用方法用量不同，吃對了，效果更好。
第一類：人群及高、高人群
生活中，很多人都處于狀態，尤其是長期從事腦力勞動、生活節奏快的人，身體會有許多不適癥狀，比如疲勞、乏力、、、面色發黃或色斑沉積、經常和發燒等。人群及高、高人群應該怎么吃靈芝孢子粉呢？建議每天吃1-2次，每次2克，連續服用一段時間。
第二類：人群
由于靈芝孢子粉可以輔助放，減少放的副作用，提高患者身體免疫力，所以有很多患者都在吃靈芝孢子粉。對于各類患者來說，在手術、放前后或期間服用靈芝孢子粉，建議每天吃2-3次，每次2克；在康復期則改為每天吃1-2次，每次2克。
第三類：人群
生活中，很多人因為遺傳、經常大量飲酒或者濫用等，導致患有慢性、性、損害、功能障礙等，對于這類人群，建議每天吃2-3次，每次2克，堅持服用半年-2年。
第四類人群：有良性和結節的人群
對于子宮、卵巢囊腫、結節等人群來說，服用靈芝孢子粉也可以幫助身體康復，建議每天吃2-3次，每次2克，堅持服用半年-2年。
第五類人群：健康人群
生活中，有很多人為了，選擇吃靈芝孢子粉。對于抱有這種目的的人來說，建議每天吃1-2次，每次2克，每年服用1-2個月。
以上所說的“靈芝孢子粉的吃法”僅供參考，不能作為絕對的依據。畢竟每個人的身體情況不一樣，比如有的人既是患者又是高患者，比如情的嚴重程度不一樣，所以具體的吃法有區別。為了避免不必要的麻煩，建議在醫生指導下正確服用。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。日本、韓國、中國臺灣等靈芝應用較為先進的地區，都早已采用靈芝三萜含量標準作為評判靈芝孢子粉優劣的主要標準。靈芝孢子粉專業品牌芝素堂在泰山西麓的泰山靈芝基地中所采用的原木仿野生種植方式，采用泰山赤芝菌種、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打農藥，只有在這樣的條件下生長的靈芝孢子粉，有效含量才會更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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