靈芝的功效和作用能代替嗎|靈芝功效作用及食用|靈芝三萜,靈芝多糖
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中國人發現和使用靈芝距今已有2000多年的歷史了，近些年來隨著對靈芝的廣泛深入的研究，對靈芝作用功效已經有相當完整和確切的理論基礎了。在國內由于宣傳的不夠，服用靈芝的人群并不是太多，很多人心目中靈芝依然是款奢侈品。
但是在韓國全國有半數以上的人群服用靈芝，每年韓國都會從我國進口大量靈芝。因為靈芝具有豐富的藥理成分，如靈芝三萜、靈芝多糖、氨基酸等。但是靈芝是否能代替呢?
靈芝雖然有效成分豐富但是不能代替，而且原理也不盡相同，大多只對身體某一處起到作用，但不能對身體的全身進行調節。而靈芝從中醫角度看能入五臟，補益全身五臟之氣，雙向調節人體的平衡，提升身體的免疫能力。
同時靈芝和在效果發揮作用上還有區別，服用后能立竿見影的起到作用，但是靈芝需要堅持服用才有幫助，所以想服用靈芝的朋友要正確的認知靈芝的價值，既不要期待三天兩日能起到明顯作用，更不能服用了靈芝而停止。在服用其它時服用靈芝需要錯開時間，好間隔1-2小時，這樣互不影響效果。
靈芝孢子粉之所以有這么多神奇的功效主要是其有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數商家都是在以檢驗報告數值為佐證。但事實上，產品檢測報告造假的情況比比皆是，檢驗報告數值完全不可信。國內眾多專業靈芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的靈芝三萜含量為高。
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