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靈芝和石斛都是具有很高的藥用價值，石斛具有滋陰的功效而靈芝也是具有極佳的滋補調理價值。那么石斛能和靈芝可以一起吃嗎？
靈芝我們都知道具有扶正固本的功效可以入五臟，對心、、脾、、、都有滋補調理的作用是國家批準的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用，具有扶正固本，滋補強壯，延年益壽的功效。而我們中醫上平時所說的扶正就是提高體質，扶正祛邪就是增強體質、祛除體質好了就少了，即使患也容易自愈、康復起來也更快一些的。靈芝對多種有良好的防功效，從免疫力低下者到高、高、、、腦溢、心肌梗塞、衰弱到氣喘等均可用赤靈芝進行和。
而石斛有滋陰圣藥之稱,對于老年朋友們來說，不僅可以滋補陰液，還有增強體力的功效,重要的還在于它可以健脾，許多滋陰補品效果雖好但易影響，妨礙脾胃功能的發揮，石斛則不然，可以健脾。后天之本充足，則消化系統好轉，消食滯、消諸積，既可提高正氣、生活質量，又可祛邪。石斛和靈芝這兩者相輔相成，有較好的調節，益胃生津、補健腦、潤、寧心安神等，所以說是可以一起配合服用的,可以用于平時的泡水喝或者煲湯放入一些都是可以的，靈芝和石斛這兩者也可以分開服用。
近些年來，懂靈芝、懂靈芝孢子粉的消費者也越來越多，靈芝孢子粉的有效含量高低，也成為越來越多消費者的重要選擇保證。畢竟，含量高，效果才好。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關鍵。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝孢子粉里的靈芝三萜含量高的為芝素堂牌靈芝孢子粉，靈芝孢子粉中的靈芝三萜含量遠超行業平均水平。
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