教你如何把破壁靈芝孢子粉吃的更健康，效果更好|我想吃掉你的|破壁靈芝孢子粉
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破壁靈芝孢子粉已經在我們的生活中占據了很重要的地位，不管是日常保健還是說用于后的身體調理，它都發揮著非常不錯的效果，但是你清楚如何才能把破壁靈芝孢子粉吃得更健康，更有效果，讓您的錢花的更物超所值呢？
那么掌握正確的服用方法自然會讓靈芝孢子粉的效果發揮得更好，目前比較常見的服用方式就是沖服法和吞服法。沖服法的話就是把靈芝孢子粉倒入杯中沖泡然后再服用的方式，大家在采用此種方式的時候需要注意的就是沖泡的水的溫度，因為破壁以后的靈芝孢子粉怕高溫，所以不要采用過高的水溫，大概只需要四五十度的水就可以的。不過這種方式存在一個弊端就是會有產生大量的掛壁現象，如果不想造成大量浪費的話就需要多沖幾次才可干凈。再就是直接吞服法，也是只需要用四五十度的水，此種方式就不會出現上面說的掛壁浪費的情況了。
另外大家需要注意的就是服用時間和用量，建議大家盡量選擇飯前服用，可以讓道更充分的吸收靈芝孢子粉的營養，同時每次服用保持一定的劑量，每天堅持服用2到3次，并且養成長期堅持服用的好習慣，相信隨著靈芝孢子粉的營養成分在我們人體內的不斷積聚，定可以充分發揮出它不錯的效果。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。在靈芝發達國家如：日本、韓國、臺灣等地區都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標準。芝素堂靈芝孢子粉，其中靈芝三萜含量高達5.5%，是目前市面上高水平。
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