服用靈芝孢子粉也需要看時機|靈芝孢子粉的正確服用方法|靈芝三萜,靈芝多糖
靈芝孢子粉的正確服用方法|靈芝孢子粉服用|靈芝孢子粉服用方法|靈芝孢子粉可以長期服用嗎|破壁靈芝孢子粉正確服用方法|靈芝孢子粉怎么服用
我們通常買了藥后都愛問醫生“藥怎么吃”？大部分得到的回應是飯后服用。所以時間長了，我們總覺得飯后服藥基本是沒粗的。靈芝孢子粉雖然是保健品，但是是不是也要飯后服用呢？
靈芝孢子粉是用靈芝的種子--也就是靈芝孢子為原料而研制的，所以靈芝孢子粉無任何毒副作用，食用起來非常安全，因此我們建議服用靈芝孢子粉更好地時間是在飯前服用，這時服用靈芝孢子粉是吸收率高的時間段。
但這里建議餐前服用的是大多數人，還有少部分人我們建議還是飯后服用，就是指經常胃不舒服的人，如果空腹服用后感覺胃部更不屬實可以飯后將靈芝孢子粉在飯后1小時服用。
出了需要注意服用時間以外，我們還需要選擇到優質的靈芝孢子粉，優質的靈芝孢子粉有效成分含量都比較高，特別是靈芝三萜和靈芝多糖，凡是經過國家食品藥品監督管理局批準審核的靈芝孢子粉，都會將靈芝三萜和靈芝多糖的含量標注在產品包裝盒上，購買時可以多關注下。
靈芝三萜含量提高成為各大品牌研究的重點目標，市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達5.5%，這也是在國家食品藥品監督管理總局可查的資料。
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本文關鍵詞： 靈芝三萜
靈芝多糖