靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什么？靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視, 研究發現靈芝孢子具有增強機體免疫力, 抑制, 保損傷, 防護作用。因為靈芝孢子粉有效成分含量更高、提高免疫力效果更好的優勢，近幾年來成為人們提高免疫力的首選。
靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什么？從功效上而言，靈芝孢子粉可以起到增強免疫力、養、調理腸胃、促進消化吸收，甚至對于抗都很有幫助。靈芝孢子粉發揮作用主要靠的是靈芝三萜。靈芝三萜是我們選擇靈芝孢子粉的重要因素，業內知名度較高的芝素堂靈芝孢子粉出名的原因就是因為靈芝三萜含量國內高。在吃靈芝孢子粉的時候同樣需要注意靈芝三萜，由于不同產品的靈芝三萜含量會產生很大的差距，因此具體用量也要根據靈芝三萜含量來決定，如果有效成分含量不足，靈芝孢子粉是沒有作用的。
靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什么？靈芝孢子粉的禁忌都有哪些？第一就是要注意不適宜的人群，主要包括、手術前后一周、孕婦以及兒童。第二點就是主要吃的時候不要影響到靈芝孢子粉里面的有效成分。在吃的時候要注意保護靈芝三萜。在吃的時候要注意不要用開水沖泡，不要和影響靈芝三萜發揮作用的食物同時服用，比如說辛辣刺激性食物、含重金屬的食物。
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