靈芝孢子粉能夠有效提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)的修復(fù),并且還有的效果,所以深受大家的歡迎。但很多人吃了靈芝孢子粉之后排黑便,這是正常現(xiàn)象嗎?會(huì)影響身體健康嗎?
其實(shí)吃了靈芝孢子粉大便變黑是一種非常正常的生理現(xiàn)象,這主要是由于靈芝孢子粉中的黑色素較多沉積在糞便之中而引起的,它并不會(huì)對(duì)身體健康造成任何的影響,所以我們對(duì)此不用過于的擔(dān)心。一般在停止服用之后,大便就會(huì)恢復(fù)正常。在日常的生活之中,患者要多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜,以補(bǔ)充充足的維生素和膳食纖維,這樣可以保持腸胃的通潤,避免等現(xiàn)象的發(fā)生。如果患者不是很放心,可以進(jìn)行大便常規(guī)化驗(yàn),這樣能夠有效的明確情。
雖然吃靈芝孢子粉后大便變黑是正常的生理現(xiàn)象,但我們也不能掉以輕心,平時(shí)要密切關(guān)注自己的狀況,如果除了大便變黑的癥狀之外,還有腸胃不適,腹痛,便等現(xiàn)象,這很有可能說明消化道出現(xiàn)了問題,所以我們要盡早去醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行檢查,以盡量避免情的耽誤。而且在吃靈芝孢子粉的過程之中,我們改善自己的飲食,平時(shí)要以清淡的食物為主,減少脂肪和的攝入量,以低鹽低脂的食物為主,盡量少吃油膩辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。
由于靈芝孢子粉中的黑色素比較多,所以在服用之后很容易沉積在糞便之中,這樣就會(huì)導(dǎo)致大便顏色變黑。這種情況是一種非常正常的生理現(xiàn)象,它并不能說明身體出現(xiàn)了異常問題,所以只要我們沒有腹部不適,腹痛等癥狀,就不要過于的擔(dān)心,只要注意調(diào)整日常生活的飲食即可,在停藥之后大便的顏色會(huì)恢復(fù)正常。