靈芝養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚祛壽斑
民間稱(chēng)靈芝為“長(zhǎng)生不老”藥，主要在于它能讓人容顏不老。因?yàn)殪`芝具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，能延緩人體。靈芝能保持和調(diào)節(jié)水分，恢復(fù)彈性，使?jié)駶?rùn)、細(xì)膩，并可抑制中黑色素的形成和沉淀，清除色斑，使頭發(fā)光澤增加等，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護(hù)膚美容中的新貴。若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對(duì)全身都可起到滋潤(rùn)和保護(hù)作用，可令全身光滑細(xì)膩，并能有效防止對(duì)的侵襲。
靈芝含腺苷及腺苷衍生物增強(qiáng)機(jī)體免疫力和鎮(zhèn)痛等作用，這對(duì)于改善人癥狀，提高生存質(zhì)量有重要作用。靈芝的主要成分—腺苷，能提高紅蛋白2,3—二磷酸甘油的含量，提高液供氧能力；能促進(jìn)毛細(xì)瓣的開(kāi)放，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加，改善人體，防止形成，如液不暢、機(jī)靈芝有很好的食療價(jià)值。由于靈芝有良好的安神定志作用，所以對(duì)長(zhǎng)期失三、重視空間相對(duì)濕度靈芝生產(chǎn)需要較高的濕度，靈芝的子實(shí)體分化過(guò)程，要經(jīng)過(guò)菌芽——菌柄——菌蓋分化——菌蓋成熟——孢子飛散。從菌芽發(fā)生到菌蓋分化未成熟前的過(guò)程中，要經(jīng)常保持空氣相對(duì)濕度85-95%，以促進(jìn)菌芽表面細(xì)胞分化，眠、衰弱引起的面色萎黃、心悸不寧、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的臨床療效。體無(wú)力等，從而對(duì)改善和保護(hù)組織及臟器功能十分靈芝的主要成分—腺苷 靈芝腺苷是一種以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的藥理活性很強(qiáng)的物質(zhì)，是靈芝的主要成分之一。靈芝含有多種腺苷衍生物。腺苷衍生物能抑制的過(guò)度聚集能力，有利，機(jī)體的健康通過(guò)表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤(rùn)有光澤。
靈芝還可清除色素沉著。隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)皺紋，面部及手背部出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)，稱(chēng)為老年斑或壽斑。皺紋的出現(xiàn)是因?yàn)槟z原蛋白及彈性蛋白（里提供彈性的蛋白質(zhì)）的損耗減少。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對(duì)有益的微量元素。通過(guò)減少人體，加速細(xì)胞的再生，改善微循環(huán)，增強(qiáng)的厚度，并增加膠原質(zhì)（膠原質(zhì)是將細(xì)胞聚合在一起的“黏膠”），收到滋潤(rùn)、消除細(xì)紋與皺紋的效果。
對(duì)部分老年人服用靈芝的跟蹤調(diào)查表明，老年人服用后老年斑減少，面色紅潤(rùn)富有彈性和光澤。通過(guò)研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝中的有效成分可以將壞死細(xì)胞與上的“結(jié)合劑”加以松綁，使壞死細(xì)胞的上層部分脫落得更平坦、更快速，消除皮每天早晨空腹吃二匙(約十克)。用此法三十多例。均獲痊愈。大蒜頭具有很強(qiáng)的殺菌和能力。它是有效的和食品。故淋巴患者也宜食用。膚垃圾，使底層的細(xì)胞顯得較平滑，從而達(dá)到改善的光澤和紋理的目的。
——摘自：王璟，馮梅，等 編著 《本草妙用系列叢書(shū)：妙用靈芝百》
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