靈芝孢子粉吃了會(huì)上火嗎？|靈芝孢子粉如何食用|免疫力
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靈芝孢子粉是一種珍貴的滋補(bǔ)佳品，增強(qiáng)免疫力的效果是很不錯(cuò)的，現(xiàn)代很多人將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常服用的保健食品來服用。有些朋友會(huì)擔(dān)心靈芝孢子粉具有滋補(bǔ)的功效，那么吃了會(huì)不會(huì)有上火現(xiàn)象呢？
可以肯定的是靈芝孢子粉是一種非常好的保健食品。《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、堅(jiān)筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，也是非常適合長期服用的。
有些朋友擔(dān)心的吃完靈芝孢子粉后會(huì)有上火現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是存在的，但是請您不要擔(dān)心，這是中醫(yī)上講的暝眩反應(yīng)，大多會(huì)出現(xiàn)在身體反應(yīng)敏感的初期服用者上，主要表現(xiàn)為現(xiàn)、頭暈、上火等不適癥狀，這是身體在的一個(gè)反應(yīng)，一般會(huì)持續(xù)3—10日，您可以適當(dāng)減少服用量，等到這些不適癥狀消失后，您再恢復(fù)日常用量即可。
靈芝孢子粉是一種保健食品，屬于食品，藥食同源，您可以放心大膽地服用，而且已經(jīng)被證實(shí)具有增強(qiáng)免疫力的功效，堅(jiān)持服用一定會(huì)對您的身體產(chǎn)生積極改變的。
國內(nèi)僅有少數(shù)領(lǐng)先的靈芝孢子粉品牌能夠含有豐富的靈芝三萜含量。這是因?yàn)殪`芝三萜只有優(yōu)質(zhì)菌種在適宜環(huán)境下才會(huì)含量豐富，越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數(shù)商家都是在以檢驗(yàn)報(bào)告數(shù)值為佐證。但事實(shí)上，產(chǎn)品檢測報(bào)告造假的情況比比皆是，檢驗(yàn)報(bào)告數(shù)值完全不可信。根據(jù)食藥監(jiān)局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產(chǎn)品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠(yuǎn)高于行業(yè)平均水平。
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