靈芝怎么吃有營養有價值？|胡蘿卜怎么吃有營養價值|破壁靈芝孢子粉,靈芝孢子粉膠囊,免疫力
胡蘿卜怎么吃有營養價值|生蠔怎么吃營養價值高|火參果怎么吃營養價值|靈芝的藥用價值
從千年前古人提出的“上工未，不已”，到當下全社會倡導的“每個人是自己健康第一責任人”，健康理念的轉變深入人心。大家的保健意識逐步增強，越來越關注營養健康；滋補保健佳品--靈芝，走進了千家萬戶。大家都知道吃靈芝好，但是靈芝怎么吃有營養有價值，我們還需要一起來了解一下。
“神農氏嘗百草”發現了靈芝，記載性平，無毒；古代醫學文獻中記載的靈芝以及我們現在提到的靈芝，指的都是靈芝的子實體，平常可以泡水當茶飲、或者泡酒、煲湯使用。味道比較苦，可以根據個人的口味酌情放置。隨著科學的進步，靈芝的各項研究也不斷深入，對靈芝的常識、認知也越來越多，發現靈芝精華的部分是靈芝的種子“孢子”，富含豐富的營養成分，但是孢子有一層堅硬的外殼，如果直接服用是很難被人體消化吸收的，就像雞蛋必須打破外面的殼后食用，靈芝孢子也是需要破壁的。經過破壁技術提純到的靈芝孢子粉有效成分含量更好，吸收更好，科研論證靈芝孢子粉的保健價值是子實體的幾十倍，所以長期的服用靈芝孢子粉營養、保健價值更高，可以更好的調理身體，保健養生，讓自己健康態、年輕態！
通過以上簡單介紹，對于靈芝怎么吃有營養，應該都有了簡單的了解。。中醫認為靈芝入五臟，所以對人體具有全面調理滋補的保健效果，“破壁靈芝孢子粉”和“靈芝孢子粉膠囊”都是以靈芝孢子為原料的靈芝新品，富含豐富的營養和有效成分，可以快速的提高機體免疫力，扶正固本。如今醫藥新品、養生新貴層出不窮，選擇靈芝產品一定要選擇自有靈芝基地、工廠等全產業鏈的正規企業，才可以從源頭保證產品的質量，服用靈芝產品一定要定時吃、足量吃、長期吃才有好的效果哦！
目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。靈芝三萜是靈芝孢子粉核心有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標準。這點已經在日、韓等靈芝孢子粉產業發達的國家受到了認可。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠高于行業平均水平。
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