靈芝孢子粉過期了咋辦？還能吃嗎？|靈芝孢子粉的功效|靈芝孢子粉膠囊
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靈芝是藥食同源的菌類，既可以入藥，又可以當(dāng)成滋補佳品每日服用。隨著生活水平的提高，很多人會選擇靈芝類產(chǎn)品日常保健，特別是靈芝孢子粉深受廣大消費者的喜愛。靈芝孢子粉可以存放多久，過期后的孢子粉還能吃嗎？
靈芝一般在每年的8月份成熟，靈芝成熟之后才會噴粉。靈芝噴粉期有一個月左右，靈芝孢子粉很輕，容易被風(fēng)吹走。所以在靈芝噴粉之前會用食品級的紙袋把整株靈芝套袋。這樣保證了靈芝孢子粉不能噴出去而且環(huán)保安全，大約經(jīng)過一個月的時間，靈芝噴粉完成。靈芝孢子粉慢慢堆積成巧克力蛋糕一樣的厚層。這時候工人可以用刷子把孢子粉收集起來了。
工人們直接采集的孢子粉沒有破壁，需要放到冷庫里面低溫保存。一般沒有破壁的孢子粉低溫存放3到5年都不會過期的，如果冷凍的話甚至可以保存10年。未破壁的孢子粉很難被人體吸收，所以盡量選擇破壁后的孢子粉。靈芝孢子粉膠囊可以更好的防止孢子粉被氧化，保質(zhì)期24個月，陰涼通風(fēng)干燥處保存即可，夏季建議放到冰箱保存佳。
過期的靈芝孢子粉性狀發(fā)生改變，對人體不能發(fā)揮應(yīng)有的作用了，甚至可能有害健康，一定不要繼續(xù)服用了。
靈芝孢子粉市場魚龍混雜，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊。買靈芝孢子粉要買正規(guī)品牌的產(chǎn)品，要有“小藍帽”標志，也就是國食健字號，這樣才是國家認可的產(chǎn)品。靈芝三萜是靈芝孢子粉核心有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標準。這點已經(jīng)在日、韓等靈芝孢子粉產(chǎn)業(yè)發(fā)達的國家受到了認可。國內(nèi)專業(yè)品牌芝素堂在產(chǎn)品包裝上寫道“靈芝三萜含量5.5%”，這也是目前市面上有效含量高值。
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