靈芝的食用方法和禁忌是哪些？幼【功效】適于衰弱、、、氣喘、老年性等癥。兒能吃靈芝么？可以緩解身體困倦、無力、氣短。 ●煨棗：取大棗30個、生黃芪30克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增強體質。 人參——補充元氣 推薦明星：袁詠儀。她表示懷孕時，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產后的袁詠儀中氣十足。 青春奇效：提及人參的抗功能幼兒吃靈芝的食用方法和禁忌是哪些？
1、靈芝飲品：去靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 禁忌：內服研末或浸酒，每次2～3克。現代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1到2次，忌超量。 幼兒是不可以吃靈芝的
【功效】健脾開胃，去濕除煩，降，去水腫利尿。靈芝壽星燕窩湯【材料】燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服。
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