現在隨著生活社會壓力的增大，大多數人都在服用靈芝產品來增強自身的免疫力。靈芝孢子粉增強免疫力效果好，藥食同源，無毒副作用，那是不是所有人都可以服用靈芝孢子粉呢？服用靈芝孢子粉禁忌有哪些？
靈芝孢子粉雖好要掌握正確的服用方法：1.在服用靈芝孢子粉時好飯前半小時空腹服用這樣吸收率更高，對身體健康更有益。2.在服用靈芝孢子粉時要和西藥間隔開，以防影響靈芝孢子粉的吸收，建議可以飯前服用靈芝孢子粉，飯后再服用其他，這樣就互不影響效果，堅持服用收獲健康。3.在服用過程中如果出現、頭暈等癥狀時，無需驚慌，此為正常的“瞑眩反應”，即中醫里常說的現象，過一段時間后會自行消退。
靈芝孢子粉之所以那么神奇，主要是靈芝孢子粉中的有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，據國食藥監局資料顯示，靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂，其產品靈芝三萜含量均達到了5.5%以上，在國內處于領先地位。目前，除了中國，其他靈芝產業發達的國家，如日、韓也已將靈芝三萜作為衡量靈芝質量的主要標準。對于選擇靈芝孢子粉的消費者，建議選擇靈芝孢子粉時應該注意要選擇靈芝三萜含量高的產品。
靈芝孢子粉并不是每個人都適合服用靈芝產品的，如孕婦、乳母，還有少年兒童都不建議服用，服用之前一定要注意。
靈芝孢子粉禁忌：1.虛火過旺者：體內虛火過旺，容易口干怕熱，靈芝是大補之物，食用后會讓人體內的虛火過旺，所以陰虛火旺的人不建議食用。
靈芝孢子粉禁忌：2.大出者：大出后食用靈芝加速液流動，增加出量。所以剛做完手術的或產婦生產之后不建議食用。通常建議術后2周左右開始服用適宜，因為此時機體各項生命體征開始平穩，體力等等逐漸恢復，此時服用，術后的人一般建議連服至少半年以上才能達到增強免疫力佳的效果。
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