、高、粥樣硬化、心計梗死、，乃至腦中風、癥等一系列致命性的是人到中年的高發期。依據世界通用標準中發展中國家年齡段劃分檔準：45-59歲為中年期，此期是人生、調度、保養和再造的關鍵時期，切莫掉以輕心。人到中年，一般都承擔著深重的工作任務及沉重的家庭擔負，也就是在這個時分，機體已開端老化。過程加重，一些重要器官開端老化，生理功用顯著減退，體質和精力也逐漸闌珊。因而，如何進步免疫力，整理、掃除體內堆積的毒素，清潔凈化液等，是中年人應予充沛重視的防攝生的必修課題。
靈芝是中華中醫藥但產量與品質均不如殼斗科樹種。櫟、栲、櫸類栽培靈芝其菌生長速度快、產量高、色澤高、子實體中實等優點；櫧類樹種菌絲生長較慢、出芝較遲，但子實體厚實，產量稍低；楓樹等其他雜樹生長的靈芝子實體較輕薄、易出另外，市場上銷售的某些靈芝制劑系靈芝與茶葉的混合體，部分人有飲茶習慣。茶葉中含有咖啡因，能興奮中13、正在服用中西的人群靈芝能與西藥起到協同作用，服用靈芝，可以較少的西藥劑量，并能達到佳的療效，同時也能減少副作用的產生，減輕的負荷，保護體內正常細胞、器官不受西藥的傷害，以及縮短的時間、延長壽命等作用。樞，飲茶后尿量增加，過多夜尿影響。芝，當年產量高等特點。寶庫中的“珍品之首”，《神農本草經》將靈芝歸為“上上藥”。靈芝孢子是靈芝的種子，是靈芝的精華。靈芝孢子粉能夠反抗有害物質的毒害，具有康復被損傷臟器的機能、調節機體免疫系統功靈芝生姜養心安神湯【處方】靈芝l5克，蟲草菌絲粉5克，瘦豬肉200克，料酒、生姜、精鹽、蔥、胡椒粉等適量。用、、進步自身免疫力、降、和康復機體生命力的功用。靈芝“疏通管道”，清凈液，鏟除灶，強心護益且無副作用的體現，這是其他很難做到的。
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所以，當靈芝買回家后，我們有必要采取正確的方式把它保存好！（1）靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或低溫烘干(溫度不超過55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存，切記要通風，防止霉變。
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