青芝是靈芝的一種特色種類，這種類的靈芝有很多種吃法，可以泡水也可以泡酒還可以煎各種藥材，長期服用它的藥用效果還是不錯的，但是要切片，切好之后使用比較方便一點。
一、泡水法
青芝泡水還是比較普遍也比較簡單一點的，一般靈芝對中樞系統具有作用，有利調節中樞興奮與抑制轉化過程，促進并提高質量。有少數人在服用靈芝后，頭腦清晰，思維敏捷，反而難于入睡，與活動類型以及錯誤的自我暗示有關，可提前于午后2小時左右服用晚餐后以及睡前不再服用。是切好10克青芝切片，然后水沖泡或煎煮代茶飲，此是簡易的方法，長期服用，效果佳。養心安神，對我們的日常吃法有不錯的食療價值。
二、泡酒法
把青芝片切好之后就放進白酒當中浸泡，一般在3天之后，白酒變成紅棕色的時候就差不多可以喝了，當然，泡酒的話還是泡得越久越好，久一點的靈芝酒，喝起來的味道比較濃的靈芝味，滋補效果更好。
三、供睡法
靈芝切碎不【制法】將靈芝加水煎濃，荸薺榨取汁，共同加溫開水100毫升、白糖、香精攪勻?！居梅ā棵咳辗?—3次?！竟πА壳鍩崂?，適用于崩、高。荸薺靈芝清熱利尿，適用于崩、高。用服用，直接放個200克左右在枕頭中，這是女性性冷淡的偏方，女性性欲不強，活著的是夫妻生活不協調的可以用這種方法試試，，改善夫妻關系。也改善夫妻之間的交流方法。
四、食療法
1、首先用青靈芝10克左右切片，然后跟50大麥一起煎水熬汁服用，這樣大麥磨碎之后跟靈芝一起煮粥，適當加一些白糖下去一起服用，每天吃一次可以當做早餐或者是晚餐都可以。
2、其次用靈芝大概10克左右，然后提供5克紅棗，花生5克，跟一些米75克左右，用提高免疫力的制劑稱為免疫增強劑，其中有我們熟悉的卡介苗，還有轉移因子、干擾素、免疫核糖核酸等。免疫療法副作靈芝鵪鶉蛋滋補湯 懷孕婦女經常有虛體弱，面皺早現，心悸，精神呆滯，營養不良、貧、虛勞等癥狀。這些均與精虧損有關，故補益精是主要法。靈芝性味甘，微溫，功能益、養心安神、駐顏悅色，用小，但難以達到根癥的目的。切碎的靈芝跟這些配料一起熬制，熬成汁之后，然后加上白糖，一次性服用即可！
總結幾點：以上的這些吃法無非就是關于吃靈芝的一些比較傳統的吃法了，對于我們而言，這些方法都很簡單，買回去的靈芝簡單處理下就好了，泡水法青靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，此是簡易的方法，長期服用，效果佳。二、泡酒法將青靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝。這兩種方法比較把靈芝片和靈芝孢子粉一起放人鍋內，加水連續煎煮兩次，每次都保持沸騰30～40分鐘。提取頭煎液與二煎液?！痉ā棵咳赵纭⑼矸址碎L服。典型，可以稍微記住一下，也可以按照這樣的方法多吃吃，不同的方法，吃法不一樣，效果也不一樣呢！
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