痛風的人可以吃靈芝孢子粉嗎|痛風可以吃西瓜嗎|免疫力,靈芝三萜
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很多患有痛風的朋友在服用靈芝孢子粉之前都擔心，是不是服用靈芝孢子粉會引發痛風呢？因為一說到痛風，很多人都知道不能食用含有嘌呤的食物，因為痛風的發作與體內的尿酸有著直接關系，而尿酸的生長主要與嘌呤有關，而靈芝孢子粉中的嘌呤是否會影響痛風復發或者加劇呢？
首先呢，靈芝確實屬于菌類，但是菌類含嘌呤也是不同，例如蘑菇中嘌呤的含量并不是太高，只有香菇比較特殊，含有嘌呤會高一點。而靈芝孢子中的重要成分是靈芝三萜、粗多糖等，嘌呤的占比含量并不高。
另外，任何一種食材只有食用的量大了才能吸收其主要的一些成分，平時我們食用香菇基本一次也得幾十克以上，因此以上才會建議痛風的人少服用。而靈芝孢子粉服用起來每天不足幾克，所以其中的嘌呤是可以忽略不計的。
由此可見，即使有痛風服用靈芝孢子粉基本也是不影響的，而且具有一些癥狀的朋友更需要平時注意提升自己的免疫力，對于增強免疫力選擇靈芝孢子粉是非常不錯的選擇。
靈芝孢子粉的眾多有效成分中，主要的核心有效成分就是靈芝三萜，它也是靈芝孢子粉主要的選擇標準，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于有效成分靈芝三萜的含量高低。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關鍵。靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達5.5%，這也是在國家食品藥品監督管理總局可查的資料。
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靈芝三萜