靈芝的食用方法和禁忌和禁忌是增強(qiáng)抵抗力。目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于色素處，可達(dá)到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外靈芝泡酒養(yǎng)生的秘方 對于大多數(shù)人而言，適當(dāng)?shù)娘嬀茖ι眢w健康是有益的，特別是飲用一些名貴藥材泡過之后的酒，即可解決了愛酒之人的酒癮，又能促進(jìn)身體的健康。時下，搽，能滋養(yǎng)，使滑爽。靈芝-提高身體機(jī)能保持年輕態(tài)什么？月子里可以吃靈芝補(bǔ)身體嗎？有什么禁忌嗎？
靈芝具有清、凈、利尿、、、清腸、防、等作用，因此受到很多人士的歡迎。靈芝的食用方法很多，可用做靈芝銀耳湯、靈芝大棗湯、靈芝燉蘑菇、靈芝蹄筋湯、芝山藥湯等，藥用價值比較大。靈芝味道有點苦澀，也可以加點蜂蜜調(diào)味。但要注意的是，靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。對靈芝的人群，禁用靈芝。人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出的人禁用靈芝。
所以靈芝中之多醣體是由數(shù)萬到數(shù)百萬分子的葡萄糖組合而成，而在靈芝中可萃取約二百余種多醣體分子，經(jīng)研究其中約有十余種具有高分子量的多醣體其主要功能為：（1）促進(jìn)人類免疫功能亦激發(fā)巨噬細(xì)胞及T淋巴細(xì)胞（免疫細(xì)胞）產(chǎn)生大量和抗有關(guān)的細(xì)胞激素， 吃靈芝的話月子里好不要用，所謂的虛不受補(bǔ)就是這個說法的，身體越虛的話不能略大補(bǔ)的。
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本文關(guān)鍵詞： 靈芝
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